Корисні властивості лохини. Унікальна синя ягода для вашого здоров`я

лохина

Зміст

• Відео: Корисність лохина
• опис рослини
• Відео: лохина - КОРИСТЬ І ШКОДА | лохина корисні властивості і протипоказання
• Корисні властивості лохини
• Відео: Лохина і її корисні властивості. Сезонна ягода. Жити здорово!
• Посадка і догляд
• заготовки

Лохина відноситься до сімейства брусничних, так само як і чорниця, про корисність якої для здоров`я добре відомо. Але, на відміну від цього дикоросів, лохина прекрасно має окультурені види і сорти, прекрасно себе почувають в городах і на дачних ділянках.

зміст:

• опис рослини
• Корисні властивості
• Посадка і догляд
• заготовки

лохина садова

Відео: Корисність лохина

опис рослини

Лохина садова є невисоким листопадним чагарником з гладкими невеликими листям. На верхівках його гілочок в травні утворюються пониклі самопильні суцвіття глечик-дзвонові виду, які в серпні перетворюються в грона синіх ягід. У дикому вигляді поширена повсюдно, починаючи від тундри, включаючи болота і ліси середньої смуги і закінчуючи горами Кавказу. За розмірами плоди садової лохини порівнянні з ягодами вишні. Плодоносити в дикій природі кущик починає приблизно з 10-річного віку, садові сорти здатні давати врожай вже з 3-4 річного віку. У дощове літо ці кущі радують садівників високою врожайністю (до 10 кг з куща). Незважаючи на те, що ця рослина самозапилюється, врожаї можна підвищити, якщо розташувати на ділянці кілька різних сортів і забезпечити їм перехресне запилення.

Відео: лохина - КОРИСТЬ І ШКОДА | лохина корисні властивості і протипоказання

корисні властивості лохини

Корисні властивості лохини

своїми цілющими властивостями ягода зобов`язана унікальному хіміко-біологічного складу. Вона містить органічні кислоти, пектини, дубильні речовини, антоціани, які посилюють дію антиоксидантів (вітамінів А і С), феноли, цукру, вітаміни А, С, Р, РР, групи В, а також залізо, фосфор і кальцій. Завдяки цьому, лохина має здатність зміцнювати стінки судин, нормалізувати роботу серцево-судинної системи, підтримувати здоров`я шлунково-кишкового тракту і затримувати старіння клітин нервової системи.

Ягоди і листя голубики володіють жовчогінну, протицинготним, гіпотензивну, протизапальну та антісклеротівним дією, здатні підвищувати скоротність міокарда. Плоди особливо корисні людям похилого віку і працюють на шкідливих виробництвах, оскільки зв`язують і виводять з організму вільні радикали. Відвар листя в народній медицині використовується як м`який проносний засіб, а зелених гілок - як нормалізує роботу серцевого м`яза. Ягоди лохини здатні зменшувати рівень цукру в крові і рекомендуються для вживання хворіють на цукровий діабет.

Особливо слід відзначити користь лохини для очей. Вона швидко зніме втому і перенапруження після довгих годин, проведених перед монітором комп`ютера, наситить організм вітамінами. Регулярне споживання голубики підсилює гостроту зору, в тому числі сутінкового, і захищає від розвитку глаукоми.

вирощування лохини

Відео: Лохина і її корисні властивості. Сезонна ягода. Жити здорово!

Посадка і догляд

Збираючись культивувати на присадибній ділянці чи дачі садову лохину, вибирайте сорти, районовані в вашому регіоні. Для середньої смуги рекомендуються зимостійкі сорти, наприклад, «Айвенго», »Санрайс», «Патріот». Для посадки краще вибирати саджанці 2-3-річного віку. Лохина любить сонячні ділянки, але переносить і півтінь. У природі вона росте найчастіше на торфовищах, тому її потрібне кисле водопроникна грунт. Перш ніж висаджувати кущик, слід зробити глибоку ямку, на дно якої покласти дренаж або керамзит, потім насипати торфу в суміші з піском і перегноєм. Рослина з відкритими корінням слід висаджувати ранньою весною, до початку розпускання бруньок.

заготовки

Коріння рослини знаходяться в безпосередній близькості до поверхні грунту, тому рихлити землю навколо куща слід дуже обережно. Лохину мульчують торф`яної сумішшю, тирсою, хвоєю. Гною рослина не переносить, йому потрібні мінеральні добрива, включаючи фосфорні, азотисті, калійні. Починаючи з 6-річного віку, проводять обрізку куща, залишаючи тільки плодоносні і підростаючі нові гілки.

Ягоди лохини збирають в кінці літа в міру дозрівання. Як і інша садові й лісова продукція, вони найбільш корисні в свіжому вигляді. Зберегти на зиму урожай цієї рослини з найменшими втратами корисних властивостей можна, заморозивши ягоди або висушивши їх. Сік лохини довго не зберігається, а ось ягоди можуть полежати в холодильнику без втрати корисних якостей до півмісяця, якщо ємність з ними щільно закрити. Варення з голубики має цікавий специфічний присмак, але, на жаль, при тепловій обробці велика частина цілющих властивостей втрачається.

Листя і молоді гілочки рослини сушать і взимку застосовують для лікування хвороб серця, печінки, цукрового діабету. Відвар сухих ягід - прекрасний засіб від дизентерії, корисні вони і в період весняного авітамінозу. Відвар листя покращує травлення, позбавляє від закрепів і нормалізує роботу кишечника.