Здоров`я - запорука успіху!

Як наше здоров`я впливає на досягнення успіху, і як вже досягнутий успіх впливає на здоров`я? Питання, що заслуговують на увагу кожної людини, що прагне до успіху і матеріального благополуччя.

Здоров`я і успіх йдуть поруч. Для кожної людини хороше самопочуття, здоров`я - запорука нормальної працездатності і життєвого успіху. Здоров`я і робота взаємопов`язані! Здорова людина більш активний, у нього більше сил і енергії для виконання поставлених перед ним завдань. Він більш продуктивний, і це благотворно позначається на результатах його праці.

Відмінне здоров`я впливає на досягнення успіху ще й через те, що формує почуття впевненості в собі, самоповаги і власної гідності. Впливає на відносини з іншими людьми. Яким чином? Дуже просто. Легка хода або перевалювання з ноги на ногу, правильна постава або сутулість, з виступаючими назад лопатками і випнутих животом, що викликає внутрішню впевненість? До того ж бути у відмінній фізичній формі сьогодні престижно!

Відео: Здоров`я - запорука Успіху

Здоров`я - запорука Успіху! Так що якщо ви націлені на успіх і перед вами стоять завдання, виконання яких вимагає багато сил і енергії, приділяйте увагу своєму здоров`ю. А щоб завжди перебувати в хорошій фізичній формі, вам необхідно:

• Зайнятися спортом, робити зарядку. Ранкова зарядка - найкращий початок дня, яке в кінцевому підсумку впливає на безліч рішень, які ми приймаємо протягом дня.
• Правильно харчуватися і планувати режим харчування. Їжа повинна бути свіжою, різноманітної і збалансованою. Харчуйтеся строго в певний час. Не слід переїдати, це знижує працездатність і викликає втому.
• Відмовитися від куріння та інших шкідливих звичок. Про шкоду куріння і вживання алкоголю написано стільки, що на кожного кращого і п`є доведеться, напевно, по кілька книг. Шкода очевидна.
• Дотримуватися природний розпорядок дня. Це допоможе вам збільшити працездатність, зберігаючи бадьорість і гарне самопочуття протягом всього дня, сприяє нормальному обміну речовин.

Здоров`я і успіх тісно пов`язані. Лише людина, що знаходиться у відмінній фізичній формі, здатний віддавати своїй справі максимальну кількість часу з повною самовіддачею, без відволікання на зітхання і бігання по лікарях.

Завжди слід пам`ятати, що шлях до успіху не повинен бути шляхом втрати здоров`я

Вам неодмінно треба оцінити витрати часу, праці, поту і крові, а також розумової енергії, які будуть потрібні для досягнення обраної мети. Нерідко буває так: людина досягла бажаного результату, а здоров`я його розсипається. Обов`язково потрібно врахувати, якою ціною може бути досягнута перемога.

Потрібно серйозно проаналізувати як, коли і за яких обставин найбільш раціонально досягати поставленої мети. З одного боку, можна все сили вкласти в швидкий успіх, проте в цьому випадку може не залишитися сил, щоб ним скористатися. З іншого боку, якщо потроху підкидати дрова в топку успіху, то тоді успіх може прийти занадто пізно, і в цьому випадку людина не встигне їм скористатися.

Відео: Здоров`я - запорука успіху в бізнесі і житті

Також слід пам`ятати, що неправильно обрана мета нерідко призводить до будь-якого виду депресії. Виходить, що мета досягнута, а людина бачить, що він отримав не той результат, на який розраховував в минулому, і звідси - смуток, часто переходить в депресію. Правильний вибір мети збереже ваше здоров`я і буде запорукою Успіхів!

Як досягнення поставленої мети, досягнення успіху впливає на наше здоров`я?

Коли успіх, тобою організований, збувається, причому в термін, то це щастя, з усіма його фізіологічними наслідками. А ці останні означають зміцнення вашого здоров`я, так як щастя, безумовно, лікує. У моменти щастя в організмі людини утворюються так звані гормони щастя - ендорфіни, які благотворно діють як на нервову систему, так і на організм в цілому. Подивіться, якими щасливими бувають спортсмени, які досягли запланованих результатів. Не дарма кажуть, що людина світиться від щастя.

Бажаю всім здоров`я і успіху!