Як доглядати за новонародженим. Графік сну, годування, прогулянок.

З першого моменту появи новонародженого в будинку повністю змінюється звичний уклад сім`ї. Новий її член приносить багато радості, любові, але також і чимало хвилювань і турбот. 

Батькам просто необхідно, якомога раніше познайомитися з усіма звичками, потребами і ритмами життєдіяльності малюка, щоб їх спільне існування було приємним і райдужним. Так як же влаштований немовля і що йому необхідно для розвитку і здоров`я?

Розпорядок дня новонародженого.

Дивно, але маленька дитина живе за своїм певного ритму, закладеному природою. Він на рівні інстинктів знає, коли потрібно спати, їсти, справляти нужду, вивчати навколишній світ. З перших днів життя немовляти мама повинна спостерігати за ним і коригувати свій режим відповідно до графіка малюка. Так, всім буде краще: новонароджений буде ситий і задоволений, а мама виспатися і повної енергії.

Сон і неспання.

У перший місяць життя немовля велику частину дня спить. Його сон триває 2-3 години, потім, зголоднівши, він прокидається. Якщо нічого не турбує, після годування і розглядання оточуючих предметів новонароджений знову засинає. У вас достатньо часу на себе, на справи по господарству, на відпочинок і сон.

З кожним наступним місяцем кількість і тривалість сну буде скорочуватися. У дитини з`явиться величезна тяга до дослідження навколишнього світу. Під час неспання він захоче, щоб мама була схожа з ним по кімнаті. В цей час малюк буде уважно розглядати кожен предмет, що зацікавив його. Яскраве брязкальце зможе зайняти його на 15-20 хвилин. Лежати постійно на спині стане не так комфортно, і карапуз спробує перевернутися на живіт.

За день зазвичай діти сплять два рази по 2-4 години і кілька разів дрімають по 15-30 хвилин. Один довгий сон до обіду, другий після.

Як гуляти з новонародженим?

З новонародженим корисно гуляти на свіжому повітрі, заодно і ви розвієтеся і відпочинете. У теплу пору року можна бути на повітрі 2-3 рази на день по 1-2 години. Взимку так довго гуляти не вийде, але один раз потрібно вийти на вулицю варто, якщо температура не перевищує 15 градусів, а з вітром -10 ти. Для сну на відкритому повітрі підійде балкон з розкритими вікнами. Прогулянки роблять малюка міцним, спокійним і покращують апетит і сон.

Купання. У чому купати новонародженого?

Вечірнє купання - це прекрасне завершення дня і підготовка до сну. Водні процедури заспокоять малюка, принесуть радість, за умови, що він не буде сильно ситим або голодним. Після купання зробіть масаж, обробіть пупкову ранку, помажте складочки кремом або дитячим маслом для запобігання попрілостей.

- Дитину необхідно купати один раз в 2-3 дня (якщо є обмеження лікаря) і кожен день, якщо їх немає.

Увечері немовля особливо неспокійний, у нього іноді починаються коліки, мамині тепло і ласка особливо важливі. Не залишайте малюка, поки він міцно засне.

Купати малюка потрібно тільки в кип`яченій воді, для того, щоб не занести в пупок інфекцію. Іноді педіатри радять додавати в воду марганцівку або відвар ромашки.

Годування.

Нещодавно народжена дитина вимагає годування кожні 2-3 години. Він прокидається з плачем і шукає губами мамин сосок. Звичайно, материнське молоко - найсмачніша і корисна їжа для нього, навіть вода не потрібна, якщо ви годуєте грудьми, так як молоко на 70% складається з рідини. Довше не міняйте груди під час годування, щоб немовля встиг висмоктати не тільки переднє рідке молоко, але і заднє більш жирне.

Штучне годування новонародженого вкрай не рекомендується без вагомих причин відмови.

У перші місяці життя вночі малюк теж хоче їсти, тому доведеться прокинутися 2-3 рази для нічного годування. Поступово ця необхідність відпаде, приблизно після півроку, але деякі діти ще довго прокидаються вночі в пошуках маминих грудей, в такому випадку, можна запропонувати дитині попити води з пляшечки, адже його, швидше за все, мучить спрага.

Збільшення у вазі.

Вага - це важливий показник здоров`я новонародженого. У нормі діти народжуються від 2500 до 4000 г при рості 46-56 см. Якщо малюк важить більше чотирьох кілограмів, то причина цього в генах або неправильному вуглеводному обміні у матері. Низький вага буває при важко протікає вагітності. Занадто малі діти, як і досить великі вимагають до себе найбільшої уваги з боку педіатра.

На вагу немовляти впливають перелічені нижче фактори:

1. Якість і кількість харчування під час періоду вагітності;
2. Вага матері під час вагітності;
3. Психологічний і емоційний стан;
4. Спадковість і стать немовляти.

Втрата ваги у новонароджених в перший тиждень життя - цілком нормальне явище, малюк втрачає кілька сот грамів ваги. Це пов`язано з втратою води, виділеннями мекония (первородного калу) і процесом адаптації до нового навколишнього середовища.

Після того як малюк потрапив додому в дбайливі мамині руки, він починає інтенсивно набирати масу. Приблизно до півроку надбавка становить 400-700 г кожен місяць. Далі малюк починає активно рухатися: повзати, ходити, бігати, набір ваги стає повільніше.

Планові огляди на першому році життя.

У перший рік життя пильну увагу до здоров`я новонародженого обумовлено наявністю великої кількості критичних моментів. В цей час інтенсивно формуються всі органи і системи організму, тому виявлення патології успішно лікуються.

Крім педіатра, кілька разів на рік потрібно буде відвідати інших фахівців. Перш ніж вирушити з малюком в поліклініку, дізнайтеся дні прийому здорових дітей, щоб ризик підчепити якусь інфекцію був мінімальний.

Педіатр спочатку буде частим гостем вашого малюка. Після того як Ви покину пологовий будинок лікар прийде оглянути малюка 3-4 рази, через місяць місяць ви вирушите до нього самі для вимірювання ваги і зросту. У перший рік життя немовляти відвідувати педіатра необхідно 3 рази в квартал, бажано 1 раз місяць (уточніть в поліклініці) плюс необхідно пройти наступні огляди:

1. Запланований огляд немовляти в три місяці: окуліст, ортопед, педіатр, невролог, хірург;
2. Запланований огляд в шість місяців: офтальмолог, ортопед, педіатр, невролог;
3. Запланований огляд в дванадцять місяців: невролог, офтальмолог, отоларинголог, хірург, ортопед, педіатр.

Не шкодуйте часу і сил на догляд і розвиток дитини, щоб виростити повноцінного, міцного і щасливої ​​людини.