Ефективне народний засіб від безсоння

В даний час існує чимало народних засобів, що допомагають боротися з безсонням. Серед них найбільшою популярністю в силу своєї ефективності користуються такі рецепти:

Відео: Як позбутися від безсоння

• Насіння кропу (50 г) поміщають в вино портвейн або «кагор» (0,5 л) і чверть години варять. Потім рівно годину наполягають в теплому місці, проціджують і віджимають. Отриманий засіб вживають перед сном по 50 грамів. Ці ліки абсолютно нешкідливо. Воно зможе забезпечити спокійний сон.
• Насіння конопель (2 ст.л.) потрібно дрібненько потовкти і просіяти. Потім залити їх кип`яченою водою (200 мл). Півгодини настояти. Вживати теплим двічі в день. Спочатку потрібно випити приблизно сто грамів ліки за дві години до сну. Через годину вжити разом з осадом весь залишок. Тривалість лікування становить два тижні. Даний засіб допоможе позбутися від безсоння.
• Шишки хмелю (2 ч.л.) заливають окропом (200 мл). Чотири години наполягають, проціджують. Перед сном вживають всю порцію.
• Віскі мажуть перед сном лавандовим маслом. Можна також крапнути три-чотири крапельки лаванди на кубик цукру і перед сном розсмоктати. Це забезпечить хороший сон.
• Помити гарячою водою ноги. Дана процедура зніме втому, наповнить енергією, заспокоїть нервову систему і поліпшить сон.
• У рівних частинах змішують траву вероніки, запашної фіалки, квіти лаванди, плоди барбарису і листя меліси. Отриману суміш (1 ст.л.) заливають окропом (200 мл), настоюють до охолодження. Дане ліки приймають по одній склянці на вечірній час.
• У рівних частинах змішують квітки криваво-червоного глоду, лист м`яти перцевої, траву білої омели, кореневища валеріани і траву звичайного пустирника. Отриману суміш (1 ст.л.) заливають водою (200 мл), доводять до кипіння, півгодини наполягають і проціджують. Вживають з пробудженням і перед сном. Дане ліки позбавить від надмірної дратівливості і допоможе краще спати.
• Лист перцевої м`яти, плоди коріандру, лист меліси (по 20 г) заливають чистим спиртом (100 мл) і додають трохи води (20 мл). Проціджують через добу і віджимають сировину. Потім хустку змочують в настоянці і прикладають на потилицю і віскі. Такі ліки усуне головний біль, позбавить від безсоння.