Дієта! Камера! Мотор!

Відео: Elissabat Frights, Camera, Action! (Елізабет Страх, Камера, Мотор!) Monster High Огляд BDD87

Зміст

Відео: elissabat frights, camera, action! (Елізабет Страх, Камера, Мотор!) monster high Огляд bdd87
Відео: МОЇ НОВИНКИ! Розпакування наборів СТРАХ! КАМЕРА! МОТОР! Біга Єгоров

Відео: МОЇ НОВИНКИ! Розпакування наборів СТРАХ! КАМЕРА! МОТОР! Біга Єгоров

Актори нерідко ризикують здоров`ям і радикально змінюють зовнішність, щоб достовірно зіграти роль. АіФ.ru згадав 10 голлівудських зірок, яким довелося набрати вагу або сильно схуднути заради бажаної ролі.

Крістіан Бейл

Рекордсменом по скинутим заради ролі кілограмам по праву вважається британський кіноактор і володар премії «Оскар» Крістіан Бейл. У 2004 році заради ролі Тревора Рєзніка в драматичному трилері «Машиніст» режисера Бреда Андерсона актор схуд на 31 кіло. Всього за чотири місяці 41-річний на той момент Бейл досяг ваги, необхідного для перевтілення в людини, що страждає від безсоння і нападів галюцинацій. Досягти такого вражаючого результату за такий короткий термін Бейлу вдалося завдяки жорсткій дієті. Його щоденний раціон складався з банки тунця і яблука, які він запивав чашкою кави.

Цікаво, що пропозиція зіграти роль «Бетмена» у фільмі Крістофера Нолана Бейлу запропонували практично відразу після закінчення зйомок «Машиніст». Щоб переконливо зіграти супергероя, акторові довелося менш ніж за півроку поправитися до 100 кілограмів.

Джаред Лето

Худорлявий від природи американський актор і співак Джаред Лето вперше сів на дієту заради ролі наркомана Гарольда в драмі «Реквієм за мрією» режисера Даррена Аронофскі. Тоді вокаліст 30 Seconds to Mars скинув 13 кілограмів і навіть познайомився з наркоманами, щоб зрозуміти свого героя.

Повторно на подібні експерименти зі своєю вагою Літо зважився під час роботи над фільмом «Далласький клуб покупців», який вийшов на екрани в 2013 році. За словами самого актора, він буквально закохався в роль наркозалежного транссексуала Рейон з Техасу, вмираючого від СНІДу. Щоб достовірно передати характер героя, Літо не тільки за місяць схуд до 52 кг, а й залишався в образі навіть в перервах між зйомками. Більш того, як потім казав режисер Жан-Марк Валле, зірка Голлівуду перевтілився в Рейон ще до того, як його офіційно затвердили на роль.

«Він фліртував зі мною. Я подумав, чорт візьми, що відбувається? Я думав, він буде продовжувати себе так вести хвилини дві, ну п`ять, але він протримався в образі до самого кінця розмови - 25 хвилин. Я відключився і сказав: цей хлопець божевільний. Він тільки що показав мені, наскільки хоче зіграти цю роль », - згадував проби режисер, який проводив проби Літо по Skype.

Меттью Макконахі

Колега Джареда Лето по фільму «Далласький клуб покупців» - Меттью Макконахі - теж не зміг би переконливо зіграти роль вмираючого від СНІДу Рона Вудрофом, якби не схуд. За півроку низькокалорійної дієти вага актора знизився до 64 кг. У процесі підготовки до фільму Макконахі втрачав по 3 кілограми в тиждень. Як пізніше розповів актор, щоб бути схожим на вмираючої людини, він не виходив з дому до заходу. Чи не займався фізичними вправами, щоб на тілі не було м`язів. Крім того, Макконахі не просто сильно зменшив порції їжі, але і розтягував прийом їжі на годину.

Том Хенкс

У 2000 році для зйомок в пригодницької драми «Ізгой» американський актор Том Хенкс скинув 25 кілограмів, вжившись в образ людини, який після авіакатастрофи бореться за життя на безлюдному острові. Зменшити вагу до 57 кілограмів актору вдалося після чотирьох місяців жорсткої дієти.

«Це було дуже болісно. Я мріяв про якомусь препараті, який можна було б прийняти і відразу скинути стільки, скільки потрібно », - розповідав журналістам актор.

Старання Хенкса не пройшли даром. За роль сучасного Робінзона Крузо, який дружить з волейбольним м`ячем Вілсоном, актор отримав премію «Золотий глобус».

Метт Деймон

Володар премії «Оскар» Метт Деймон після ролі в драмі «Мужність в бою» довго лікувався від наслідків різкого схуднення. За місяць актор скинув 20 кілограмів. Незважаючи на проблеми зі здоров`ям, після ролі в картині на молодого актора звернули увагу Стівен Спілберг і Френсіс Форд Коппола.

Шарліз Терон

Заради вдалої ролі актори не тільки худнуть, але і товстіють. Так, Шарліз Терон шокувала публіку своїм зовнішнім виглядом у фільмі «Монстр», який вийшов на екрани в 2003 році. Щоб перевтілитися в серійну вбивцю Ейлін Уорнос, актрисі щодня доводилося носити вставну щелепу. Доповнювали образ збрити брови, грим і майже 15 зайвих кілограмів. Не обмежуючи себе в чіпсах, смаженому і пампушках, актриса всього за три місяці досягла бажаного ваги.

Рене Зельвегер

Рене Зельвегер особливо полюбилася глядачам в ролі милою товстушки Бріджет Джонс, яка шукала кохання. У процесі підготовки до першої частини «Щоденника Бріджит Джонс» Зельвегер, за її словами, просто не відмовляла собі в фаст-фуді. «Дієта» погано відбилася на здоров`я актриси, і для того, щоб набрати вагу для другої частини комедії, вона найняла дієтолога. Варто відзначити, що після зйомок Зельвегер неодноразово заявляла в інтерв`ю, що дуже злякалася того ефекту, який постійні зміни у вазі надавали на її організм.

Наталі Портман

Для ролі балерини у фільмі «Чорний лебідь» Наталі Портман скинула 10 кілограмів. При зрості 160 см актриса важила всього 43 кг. Щоб зіграти балерину Ніну, яка мріє станцювати головну партію в «Лебединому озері», Портман доводилося тренуватися по кілька годин на день.

«Я ніколи раніше стільки не тренувалася: від п`яти до восьми годин на день. Це те ще випробування », - розповідала ЗМІ зірка Голлівуду.

Крім того, що актриса щодня займалася біля балетного станка, бігала і плавала, вона практично не їла. Від чого, за її словами, мало не втратила свідомість під час зйомок.

Міла Куніс

Суперниці Наталі Портман по фільму «Чорний лебідь» - Мілі Куніс - теж довелося активно займатися і сильно обмежити себе в їжі, щоб схуднути до 43 кілограмів.

«У реальному житті ми були огидні, шкіра та кістки. Зате на екрані і на фотографіях виглядали повітряними красунями », - ділилася спогадами актриса з журналістами.

Джессіка Честейн

У фільмі «Прислуга», який вийшов в 2011 році, актрисі Джесіці Честейн потрібно було зіграти домогосподарку 1960-х років з пишними формами. Завдання ускладнювалося тим, що зірка - переконаний веган, а значить, не могла наростити обсяги за допомогою гамбургерів, як це зробила Зельвегер. Крім того, актрисі потрібно було збільшити сідниці і бюст, зберігши струнку талію. Довелося експериментувати.

«Я купувала соєве морозиво ящиками, розігрівала його в мікрохвильовці і пила», - розповіла пізніше виконавиця ролі дружини заможного бізнесмена Селії Фут.

Набрати більше семи кілограмів тільки в потрібних місцях Честейн допоміг естроген, який міститься в сої.

думка фахівця

Купальний сезон не за горами, і багато жінок вже замислюються над тим, як скинути набрані за зиму зайві кілограми. У гонитві за ідеальною фігурою лікарі радять не захоплюватися екстремальними методами схуднення, до яких вдаються зірки Голлівуду.

Юлія Панова, лікар-дієтолог НДІ харчування РАН, кандидат медичних наук:

«Різке схуднення внаслідок обмеження харчування вкрай негативно відбивається на здоров`ї. Перш за все, варто відзначити, що вага йде за рахунок зниження м`язової маси, а не жирової. Це, в свою чергу, веде до зниження основного обміну. Щоб зберегти вагу після подібної дієти, людині доведеться постійно обмежувати себе в їжі, а інакше, як тільки він повернеться до колишнього раціону, які пішли кілограми повернуться. Крім того, при різкому зниженні маси тіла відбувається пошкодження внутрішніх органів, порушується кишкова мікрофлора, організм втрачає необхідні вітаміни і мікроелементи, що може привести до серйозних захворювань. Для ефективного зниження ваги варто частіше харчуватися маленькими порціями і регулярно займатися спортом. Цей метод дозволяє повільно, але планомірно знизити вагу без шкоди для здоров`я ».

Поділися в соціальних мережах:

Схожі