Як приймати відвар вівса

Для лікування шлунково-кишкових захворювань приготуйте відвар вівса за наступним рецептом. Столову ложку зерен замочіть на ніч в невеликій кількості води. Вранці злийте надлишки рідини і перекладіть овес в каструлю з 400 мл холодної води. Готуйте відвар на повільному вогні протягом 20 хвилин. Двічі в день перед їжею випивайте по стакану отриманого напою. При болю в епігастрії можна прийняти додаткову дозу відвару.

Для лікування серцево-судинних захворювань корисний відвар вівса, приготований за іншим рецептом. Стакан зерен залийте літром прохолодної води і доведіть рідину до кипіння. Не вимикайте газ, поки вода не випарується наполовину. Щодня пийте по 100 мл такого відвару. При хронічній гіпертонії збільште кратність прийому і дозування вдвічі.

Для лікування печінки і нирок корисний молочний відвар вівса. Залийте столову ложку зерен склянкою молока і варіть, помішуючи, протягом 15-20 хвилин. Остудіть і процідіть відвар. Почніть лікування з невеликої дози - 40-50 мл. Поступово збільшуйте добовий обсяг випитого відвару до літра. Не припиняйте терапію різко - протягом 7-10 днів скоротіть кількість відвару до початкового. Проводьте по 3-4 курсу лікування на рік.

відварите стакан вівса в літрі молока. Процідіть напій. Вживайте його для лікування бронхо-легеневих захворювань, бажано в гарячому вигляді. Максимальний добовий обсяг відвару необмежений. Для поліпшення смакових якостей напою можна додати мед або трохи вершкового масла.

Свіжий відвар вівса допомагає і при грипі. Він виводить токсини і, тим самим, покращує самопочуття. Приготуйте його за допомогою одного з вищеописаних рецептів і пийте кожну годину по кілька ковтків. У більшості випадків, остаточно відновитися після хвороби вдається за 3-4 дня.