Росіяни звикли відзначати Новий рік з небаченим розмахом: пишні частування, уявлення, вибухи піротехніки і велика кількість алкоголю. Давайте розглянемо покроковий алгоритм дій, який допоможе уникнути похмільного синдрому після шикарного гуляння.
• За кілька годин перед застіллям вам необхідно прийняти контрастний душ для активації кровоносних судин.
• Протягом всієї новорічної ночі використовуйте тільки один алкогольний напій. Так, ця умова важко дотримуватися, але результат того вартий.
• Згадайте минулі гулянки. Позначте приблизну дозу алкоголю, яка не принесе сумних наслідків для вашої голови.
• Лимонна кислота - кращий спосіб профілактики абстинентного синдрому. Скористайтеся цим, якщо випито зайвий келих.
• Під час урочистості періодично виходьте на свіже повітря. Кисень сприяє виведенню алкоголю з організму.
Кілька простих порад допоможуть провести вам незабутню новорічну ніч. Пам`ятайте про те, що культурна людина не ставить перед собою мету випити якомога більше алкоголю. Спілкуйтеся з гостями, отримуйте задоволення від процесу, придумайте кілька способів урізноманітнити застілля.
Як прокинутися 1 січня зі свіжою головою
Святкування нового року для багатьох росіян, як правило, закінчується важким похміллям. Як же уникнути таких неприємних наслідків?
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Які таблетки найбільш ефективні від тяги до алкоголю?
- Як різні види алкоголю впливають на здоров`я?
- Лікування алкогольної залежності
- Який найшкідливіший алкогольний напій і чому?
- Які препарати для підвищення потенції сумісні з алкоголем?
- Який алкоголь сам швидко виводиться з організму?
- Як позбутися від похмільного синдрому
- Як позбутися від похмілля в домашніх умовах
- Як полегшити похмілля
- Як позбутися від похмілля: деякі засоби
- Як позбавити людину від пияцтва
- Як кинути пити каву
- Як відновитися після вживання алкоголю
- Скільки часу потрібно алкоголю, щоб вивітритися
- Як швидко вивести алкоголь
- Як медикаментозно лікувати алкоголізм
- Похмільний синдром: як уникнути
- Як позбутися головного болю при похміллі
- Як впоратися з похміллям
- Як вийти з похмільного синдрому
- Чи можна приймати алікапс з алкоголем?