Як зупинити діабет

Інсулінозалежний діабет лікується ін`єкціями інсуліну. При другому типі діабету призначають препарати, що стимулюють утворення інсуліну в підшлунковій залозі або підвищують здатність клітин використовувати його, у вигляді таблеток. Лікарські препарати призначає лікар кожному хворому суворо індивідуально.

Щоб зупинити розвиток діабету, крім медикаментозного лікування кожного хворого необхідно дотримуватися ряду правил, які допоможуть тримати рівень цукру під строгим контролем.

Розвитку захворювання активно сприяє надмірна вага. Відомо, що скидання ваги навіть на п`ять кілограм сприяє зниженню цукру в крові. Багато хто помилково вважає, що схудненню сприяє голодування. Останні медичні дослідження довели, що схуднення сприяє прийом їжі кожні 3 години, але при обсязі їжі не більше склянки. Жінкам необхідно дотримуватися норму 1200 ккал в день, а чоловікам - не більше 1500 ккал.

Ефективним засобом зниження цукру в крові є регулярна, не менше години, фізичне навантаження. Ідеальний варіант - піші або лижні прогулянки в хорошому темпі. Навіть звичайна фізична зарядка активно покращує кровопостачання організму, насичує клітини крові киснем, сприяє спалюванню жирів і зниження цукру в крові.

Приймайте перед кожним прийомом їжі по склянці фільтрованої води. Особливо це важливо робити в ранкові години, коли кров густіша, ніж днем. Дорослій людині необхідно приймати не менше 30 мл на кожен кілограм ваги, але не менше 2-х літрів в день.

Особлива роль в зниження цукру в крові належить ягодам брусниці, журавлини, суниці і чорниці. Кожному діабетикові необхідно круглий рік мати на своєму столі дані ягоди, які не тільки активно знижують цукор в крові, але і зміцнюють стінки кровоносних судин, містять всілякі вітаміни і мікроелементи, клітковину. В ягідний сезон їх необхідно заготовлювати в будь-якому вигляді - заморозка, сушка, компоти, що не піддаються тривалому впливу високої температури.

Існує багато доступних фітосборов і лікарських рослин, які нормалізують обмінні процеси, виводять шлаки, знижують рівень цукру в крові. До них відносяться чорниця, стручки квасолі, плоди шипшини, кропива дводомна, овес посівної, лопух звичайний, ягоди бузини чорної, подорожник великий та інші.

Крім того аптеки пропонують готові діабетичні збори типу чаю «Арфазетин» і ін.