Як записатися на фігурне катання в москві
Відео: Уроки ФІГУРНОГО КАТАННЯ для НАЧИНАЮЩИХ Аліса 7 років Вальсова ТРІЙКИ, ОБЕРТАННЯ, Стрибки
Зміст
Такий вид спорту, як фігурне катання, сприяє створенню красивої фігури і відмінної координації рухів. Тому це заняття може бути цікаво і дітям і дорослим. У Москві є багато можливостей стати початківцям фігуристом.
1
Вирішіть, який вид фігурного катання вам найбільш цікавий. Існують школи, де упор робиться на спортивне катання. Також є фахівці, які ведуть програму тренувань для театру на льоду. У цьому випадку більше уваги приділяється стрибків, а хореографічним елементам. Наприклад, подібне навчання для дітей ведеться в школі «Аструм ICE».
2
Подумайте, чого ви хочете досягти в результаті навчання. Якщо ви мрієте, щоб ваша дитина стала чемпіоном, слід віддавати його на навчання досить рано, в 4-6 років, і бажано в дитячу спортивну школу, що входить до Федерації фігурного катання на ковзанах в місті Москва. Однак врахуйте, що навчання в такому місці може продовжувати не кожна дитина, а тільки той, у кого є достатні здібності і завзятість для довгих тренувань.
3
Для себе виберіть дорослу групу фігурного катання. Ваша програма занять буде менш інтенсивною, ніж у дітей, які готуються стати спортсменами, проте ви також зможете освоїти ази катання при достатньому завзятості і уважності тренера. Група для дорослих працює на ковзанці МНС, в складі школи Color Ice. Також подібні заняття ведуться на ковзанці «Європейський».
4
Пройдіть медичне обстеження, навіть якщо вважаєте себе повністю здоровою. Існують протипоказання для занять фігурним катанням. До них можна віднести хронічні захворювання органів дихання, суглобів, а також серця і судин. Однак багато Завіт від інтенсивності навантаження. Порадьтеся з лікарем, і він зможе сказати вам, який рівень навантажень для вас допустимо.
5
Прийдіть на перше пробне заняття. Якщо тренерів для новачків в школі кілька, постарайтеся подивитися, як працює кожен з них. Багато в чому від зусиль тренера залежить те, чи будете ви успішно займатися або швидко залишите фігурне катання. Також не слід поспішати купувати довгостроковий абонемент, поки ви не позаймаєтеся хоча б місяць.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як навчити дитину кататися на гірських лижах
- Як віддати дитину на фігурне катання
- Як вибрати дитячий самокат? Що треба знати?
- У скільки років можна ставити дитину на ролики
- Які неолімпійські види спорту існують
- Катання на лижах на уроці фізкультури: за і проти
- Зимові олімпійські види спорту: фігурне катання
- Які країни візьмуть участь в олімпіаді 2014 в сочи
- Куди поїхати на гірських лижах
- Як навчитися гірських лиж
- Де можна покататися на ковзанах в санкт-петербурзі
- Як виглядає обертання більман в фігурному катанні
- Як організувати катання з гірки на тюбінга
- Фігурне катання: як воно починалося
- Коли росія стала лідером в фігурному катанні
- На чому можна кататися з гірки взимку
- Як відкрити свій каток
- Що таке командні змагання з фігурного катання
- Скільки років тетяні навці
- Скільки років антону сихарулідзе
- Як записатися в школу