Як позбутися від тріщин на п`ятах

Гладкі п`яточки, безумовно, є предметом гордості, неодмінним атрибутом жіночої краси, з ними не соромно кокетувати в відкритих модних босоніжки. Але після холодної зими п`яти часто бувають далекі від досконалості, на них можна виявити і суху грубу шкіру, або того гірше - некрасиві тріщини, яких бути не повинно.

Як позбутися від тріщин на п`ятах і привести ніжки в порядок, - це питання по весні не дає спокою багатьом жінкам, котрі переглядають і перечитувати опису найефективніших засобів і способів.

Народні засоби від тріщин на п`ятах

Серед найпростіших і доступних способів лікування огрубілою за зиму шкіри на п`ятах можна назвати вазелін, який ефективно зволожує п`ятки і стопи, і пом`якшує тріщини. Перед використанням вазеліну ноги слід гарненько розпарити у ванні гарячим водним настоєм з трав, що залишилися у вас з зими. Вчасно прийняття ванночки, грубу шкіру на п`ятах потрібно постаратися прибрати, робиться це спеціальною пилкою або пемзою. Потім потрібно обполоснути ноги і, насухо витерши, змастити вазеліном. Проводити процедуру краще перед сном, надівши на ніч шкарпеточки. Кількість повторень процедури визначатиме повне зникнення тріщин.

Ванночки для п`ят і ступень з травами

Відео: Тріщини на п`ятах. просте лікування

Прекрасно лікують тріщини на п`ятах народні засоби, а точніше лікарські трави, які, завдяки своїм цілющим властивостям, здатні не тільки швидко усунути тріщини на п`ятах, а й заспокоїти больові відчуття. Від тріщин відмінно допомагає відвар шавлії, універсальний природний доктор звіробій, кропива, настій череди, відвар ромашки, лікарська календула і багата дубильними речовинами кора дуба. Можна робити відвар тільки з однієї травички, а можна з декількох. Ванночку слід приймати протягом півгодини, ввечері, після цього ноги необхідно гарненько висушити рушником, а ступні змастити кремом, роблячи легкий масаж.

Примочки з рослинних масел

Продовжуючи розмову про народні засоби, які допомагають позбутися від тріщин на п`ятах, варто відзначити корисність і ефективність рослинних масел, які відмінно зволожують і пом`якшують шкіру ніг, крім того, всі вони надають ранозагоювальну і протимікробну дію.

Дуже корисні (а й дороги) компреси з оливкової, мигдалевого або касторової олії, хоча і соняшникову олію для цих цілей підходить ідеально.

Спочатку необхідно розпарити ноги, витерти їх насухо і надіти бавовняні шкарпетки, просочені будь-яким теплим рослинним маслом, зверху поліетилен і ще одні шкарпетки, можна махрові. Компрес знімається через кілька годин. Після кількох повторень процедури, ви помітите, як шкіра на п`ятах стала м`якою, а тріщини почали затягуватися.

Відмінним помічником у справі лікування тріщин на п`ятах можуть стати фрукти і овочі, точніше пюре, зроблене з них. Для приготування лікувального пюре підійде капуста, яблука, кабачки, картопля, помідори або цибулю. Можна зробити навіть овочевий салат для своїх п`ят.

Догляд за п`ятами в домашніх умовах

Відео: Як ШВИДКО позбутися тріщин на п`ятах // РЕЦЕПТ ВАННОЧКИ

Непоганим засобом для догляду п`ятами в домашніх умовах є мед, віск і прополіс. Про лікувальні властивості цих натуральних бджолиних продуктів відомо давно, тому додаткової реклами вони не потребують.

Якщо алергії на мед у вас немає, то можна змастити медом свої п`яти і надіти на ноги шкарпетки, залишивши медовий компрес на всю ніч, а вранці просто змити його теплою водою, змастивши п`ятки зволожуючим кремом.

Відео: ПОЗБУТИСЯ тріщин на п`ятах содою

Тріщини на п`ятах швидко забираються за допомогою воску. Для цього необхідно в рівних частках змішати бджолиний віск і парафін, додавши трохи розчину саліцилової кислоти. Суміш нагрівається на водяній бані, і після повного розчинення всіх інгредієнтів наноситься на п`яти. Потім потрібно трохи почекати, поки вона підсохне і нанести ще один шар, а зверху ще один. П`яти шарів буде досить, але знімати компрес поспішати не варто, такі воскові носочки повинні залишатися на ногах якомога довше, мінімум, на одну ніч. Після цього воскову плівку знімають, ноги розпарюють в теплій воді і обробляють п`яти пемзою.

Дуже хороша для п`ят в плані позбавлення від тріщин маска з подрібненого свіжого листя чистотілу, які накладаються на п`яти і закріплюються бинтом. Зверху потрібно обмотати пов`язку поліетиленовою плівкою, надіти шкарпетки і можна йти спати. Вранці компрес змивається теплою водою, а шкіра на п`ятах треться або грубої мочалкою, або пемзою.

Маска з листя алое - ще одне чудове засіб, для приготування якого необхідно взяти одну чайну ложку добре подрібненого листя алое, які, до слова, кілька діб до цього повинні полежати в холодильнику для запуску процесу ферментації. Алое змішується з білком одного курячого яйця, суміш наноситься на шкіру п`ят, змивається через 20 хвилин холодною водою.

Вівсяні тапочки - вельми цікавий рецепт ефективного засобу від тріщин на п`ятах, яке можна використовувати вдома. Готова вівсяна каша змішується з лляною олією і викладається в поліетиленові пакети, які просто надягають на ноги. Через пару годин вівсяні черевички можна знімати, а ніжки помити теплою водою. Пари-трійки таких процедур буде досить, для того щоб повернути своїм п`ята здоровий і красивий зовнішній вигляд.

Як позбутися від шпор на п`ятах

Так, з пяточками ми розібралися, і зрозуміли, що для цього підходять звичайні інгредієнти, які можна знайти у себе в холодильнику або коморі. Зовсім інакше йдуть справи, коли на п`ятах з`являються шпори. На жаль, шпори можуть проявитися у людей в будь-якому віці, і характеризується ця хвороба досить сильними болями, коли вага тіла переноситься на п`яту.

Щоб позбутися від шпор на п`ятах, необхідно знати про природу самої хвороби. При підготовці до лікування слід враховувати розміри п`яткової шпори і інтенсивність болю. Фахівці кажуть, що процес лікування п`яткової шпори повинен початися якнайшвидше, і зусилля повинні бути зосереджені на усуненні основного фактора, який спровокував розвиток запалення.

Сьогодні існує кілька традиційних способів лікування п`яткової шпори, як правило, до традиційних відноситься ультразвук, магнітотерапія, електрофорез і УФО. Використовується також лікувальна гімнастика, яка нормалізує роботу кровоносної системи і лімфотоку. При будь-якому лікуванні не обійтися без зниження навантаження на п`яту, в особливо складних випадках використовуються милиці і спеціалізоване взуття, а також ортопедичні устілки.

Іноді ці способи лікування п`яткової шпори до очікуваного результату не призводять, тоді хворим доктор призначає лікарську блокаду - процедура ця полягає в підборі та веденні протизапальних препаратів. Якщо процедура буде проведена правильно, то про болі і симптоми можна забути, в іншому випадку можуть виникнути ускладнення.

Однак, пробувати позбутися шпори на п`ятах в домашніх умовах ніхто не забороняє. У будь-якому випадку, позитивний ефект буде, навіть якщо у вас просто притихнути болю і підніметься настрій.

√ скручується джгут з березової кори (схожий на крендель), потім він обмотується простим медичним бинтом і поміщається в взуття таким чином, щоб п`ята виявлялася в отвір, коли взуття буде одягнена. Цей спосіб допомагає зменшити навантаження на п`яту і трохи прибрати біль.

√ приймайте теплі ванночки з води і своєї урини (це для ніг). Тривалість процедури повинна становити не менше півгодини, після її закінчення ноги не споліскуються водою і не витираються, вони просто підсушують. Потім на них одягаються теплі носочки, і хворий відправляється в ліжко. Для лікування п`яткової шпори можна приймати ванну з теплою водно-сольовим розчином, тривалість процедури - не менше сорока хвилин.

Відео: Тріщини на п`ятах як позбутися за 2 дні. чудо засіб

√ прикладіть до хворої шпори шматочок свинячого сала і примотати його бинтом, сало можна замінити сирою картоплею.

√ компрес з кашки чорної редьки, маса прикладається до хворого місця кожен день і дуже скоро біль стихає, а потім і йде.

Виникнення шпор на п`ятах попередити цілком реально, найголовніше - це не допускати «зносу» п`яткової кістки, і виникнення запальних процесів в стопі. Ті, хто має зайву вагу, необхідно схуднути, зменшивши таким чином навантаження на стопу. Корисно час від часу робити масаж стоп, а також спеціальні вправи для ніг.