Якщо вірити соціологічним дослідженням, то близько 80% людей займалися або продовжують займатися мастурбацією. Особливо досяг успіху в дослідженнях інститут Альфреда Кінсі з США. Сам вчений присвятив вивченню даного феномена багато років свого життя. Згідно з отриманими даними, більше 90% чоловіків знайомі з мастурбацією, а ось жінки вдаються до неї трохи рідше - більше 60% опитаних. При цьому мало хто здатний зізнатися в своїй звичці, так як є страх отримати у відповідь осуд і осуд.

Трохи про мастурбації

Мастурбуючий людина поступово втрачає тягу до звичайного сексу, так як завжди має завжди доступний замінник. Деякі завзяті онаністи не звертають уваги на протилежну стать, вважаючи за краще «безпечний секс без зобов`язань».

Відео: ШКОЛЯР ПОМЕР ВІД мастурба @ ЦІІ

Найчастіше мастурбують старшокласники та студенти, коли спостерігається сплеск статевої активності. Зустрічаються індивіди, які вдаються до онанізму до десяти разів за день, коли видаються вільні хвилини на самоті. З часом це призводить до погіршення пам`яті, уваги, розумової діяльності. Також часта мастурбація впливає на творчі здібності.

Як відучити від мастурбації

Щоб відучити від мастурбації, необхідно переключити людину на інший вид діяльності, тоді протягом дня він буде зайнятий думками про інше. Якщо мова йде про підлітка, можна записати його в секцію, де будуть йти всі сили, а протягом наступного дня вектор мислення попрямує на відновлення сил.

Відео: Перестати мастурбувати клітор



Найголовніше, щоб підліток був у щось залучений, не залишалася при цьому наодинці з собою. Але не варто за ним стежити, постійно натякати на його згубну звичку.

Якщо мова йде про більш серйозному віці, то найкращий варіант відучитися від онанізму - закохатися. Тяга до протилежної статі як раз примушує займатися мастурбацією. Коли починаються зустрічі з дівчиною / хлопцем, то з`являються перспективи майбутніх інтимних відносин. Більш того, в період перших побачень, поцілунків кожен хоче стати краще, ніж учора. Це теж виступає додатковим стимулом, щоб перестати мастурбувати.

Мастурбація у дорослих

Після перших статевих актів багато припиняють займатися онанізмом. Але не все. Деяка частина одружених чоловіків і заміжніх жінок продовжують вести подвійне життя. Це може бути пов`язано з незадоволеністю партнером, частими розлуки, укоріненню звички у свідомості.

Що стосується останнього твердження, то в даному випадку допоможе спорт, захоплення мистецтвом, колекціонування. Якщо говорити про спорт, тренування на кілька годин перемикають вектор свідомості від звичайного життя. Більш того, захопленість спортом дає стимул розвитку, а мастурбація забирає багато фізичної енергії, особливо у чоловіків. Адже, при оргазмі виходить величезна кількість амінокислот, на відновлення яких проводиться велика робота організму.

Іноді відучити від мастурбації може допомогти психолог. Найчастіше проблеми в сексуальному житті пов`язані з психічними розладами. Кілька відвідувань фахівця розставлять все на свої місця, сексуальне життя налагодиться, а мастурбація відпаде сама собою.

Відео: Лікуємо мастурбацію мастурбатором