Самовиховання - 5 корисних звичок

Звички, як відомо, бувають поганими і хорошими. Якщо від поганих потрібно позбавлятися, то хороші потрібно всіляко прівівать.Вот кілька звичок, до яких корисно привчити себе, спробуйте, і незабаром побачите, як ваше життя змінилася в кращу сторону.

5 речей, до яких корисно звикнути

• Накажіть собі протягом усього тижня сидіти і ходити тільки з прямою спиною. Якщо ви будете дисципліновані, то вже через тиждень помітите, що у вас несподівано покращилася пам`ять і швидкість прийняття рішень. Ось що робить пряма спина!

• Почніть відключати телевізор і комп`ютер за дві години до сну і незабаром ви зрозумієте, яким насиченим може бути ваше життя. У вас обов`язково з`явиться багато нових бажань і творчих імпульсів.

Відео: 40 наикрутейший РЕЧЕЙ З ALIEXPRESS / ОФІГЕННО КРУТІ ТОВАРИ З АЛІЕКСПРЕСС

• Спробуйте два тижні поспіль говорити по телефону тільки по справі. Ви через кілька днів помітите, що з`явилося більше часу для інших справ. Це не добу «розтягнулися», це ви навчилися правильно розпоряджатися своїм часом.

• Як тільки вас зацікавить нову справу, спробуйте зробити його відразу ж, без роздумів. Ви помітите, що часу стало більше ще й для інших справ.

• Спробуйте посміхатися на вулиці людям, які до вас звертаються. Помітили, що ваш настрій покращився?

Дотримуйтесь цих правил, і ви незабаром зрозумієте, що життя прекрасне для того, щоб «марнувати» її на телевізор, сидіння за комп`ютером і поганий настрій.