Ванна з ароматом хвойного лісу

Інгредієнти: хвойний розчин з аптеки. Наповнити ванну 38 градусної водою, додати хвойний екстракт. Необхідна кількість написано на упаковці. Така ванна заспокоює, допоможе позбутися від безсоння.

Відео: Лікувальні ванни зцілення з допомогою води 26 рецептів приготування цілющих ванн в домашніх умовах

Ванна з низкою



Інгредієнти: 50 г висушеної трави череди, 150 г морської солі. Низку залити 1/2 літра води, довести до кипіння і залишити на маленькому вогні не 15 хвилин. Процідити відвар через сито, вилити у ванну, туди ж додати сіль. Час прийняття ванни з низкою 20 хвилин при температурі 38 градусів. Така процедура, крім заспокійливої ​​дії, благотворно впливає на шкірні покриви, тому вона рекомендована при екземі і інших шкірних проблемах.

лавандова ванна

Інгредієнти: 0,5 літра молока, 1 столова ложка липового меду, ароматичне масло лаванди. Необхідно взяти ложку меду, на неї капнути 5 крапель олії лаванди і потім все це розчинити в теплому молоці. Набрати в ванну води і вилити туди молоко з медом і лавандою. Температура води близько 38 градусів. Час проведення процедури 20 хвилин. Ця ванна відмінно розслаблює і сприяє міцному спокійному сну.

Відео: Ванни З Трав Для шовковистої шкіри Рецепти

Після прийняття розслаблюючих ванн не потрібно обполіскувати, тільки промокнути тіло рушником. Прекрасним завершальним етапом буде чашка ромашкового чаю з медом.