7 Емоцій, які псують нам життя

Давним-давно стало відомо, що негативні емоції не тільки позначаються на спілкуванні з оточуючим світом, а й погіршують здоров`я людини. У сучасному світі вчені досліджують які саме емоційні стани шкодять нашому організму.

1. Цинізм
На думку вченого Сефа Бойля, захворюваннями серцево-судинної системи, як правило, страждають саме циніки. Їх вічні підозри і недовіра до інших - це саме те, що впливає на розвиток недуги. Колеги Бойля впевнені, що вороже налаштовані люди, які постійно переживаю величезне напруження, також схильні до розвитку такого захворювання, як цукровий діабет.

Відео: 7. Керуй своїм настроєм! Або як отримувати користь з своїх емоцій

2. Відсутність сенсу в житті
Наукові дослідження показали, що люди у яких є мета живуть значно довше, ніж група без мрії. Також наявність сенсу в житті допомагає швидше впоратися з різними хворобами серця.

3. Роздратування
Люди схильні постійно перебувати в нервовому стані, які тільки те й роблять, що турбуються і турбуються значно скорочують все життя. Ні для кого не секрет, що саме невролітікі знаходять заспокоєння в палінні тютюну. Можливо сигарета і здатна зменшити на кілька хвилин на сполох, але навряд чи такий ефект цього варто.

4. Відсутність самоконтролю

За результатами досліджень, які проводилися в Каліфорнії, у організованих і сумлінних людей тривалість життя на 5 років більше ніж у надмірно імпульсивних. Вчені впевнені, що такі люди менш схильні до стресових ситуацій, так як у них чітко розпланований денний графік.

5. Занепокоєння
Вчені стверджують, що на роботу мозку впливає процес хвилювання. У порівнянні зі спокійними особистостями, котрі мають тривожним поведінкою більш схильні до розвитку божевілля.

Відео: ЯК МИ ПРИЙМАЛИ ВСІХ В РОДИНУ

6. Приреченість і смуток
За результатами досліджень засмучені особистості, які відчувають постійно тільки негативні емоції, мають підвищену схильність до передчасної смерті. Вченими доведено той факт, що смуток пригнічує людину не тільки в соціальному плані, а й у фізичному. а пов`язано це безпосередньо з системними реакціями організму на стресові ситуації.

7. Стрес
За результатами, отриманими ізраїльськими вченими стає ясно, що ті люди, які пережили професійне виснаження, піддані в два рази більшому ризику розвитку діабету. Просування по кар`єрних сходах може не тільки збільшити товщину вашого гаманця, але і здатне порушити психологічне здоров`я.