20 Правил на шляху до щастя

Відео: На Шлях до щастя +1997 Санні Деол Равіна Тандон

Буддизм - найдавніша і сама адаптується для різного роду навчань світова релігія. Мудрість філософії буддизму легко осягнути, досить вибрати найближчі її постулати для себе. Ми зупинилися на 20 найважливіших уроках цієї релігії, які змінять ваше життя.

1. Щастя всередині нас, а не ззовні. Все життя ми шукаємо щастя в світі, витрачаємо час і енергію на його пошуки, на схвалення оточуючих, на втіхи з боку. Рано чи пізно всі приходять до того, що ми не там шукаємо. Загляньте всередину себе. У нас вже є все для щастя. Ми просто цим не користуємося.

2. Будьте вдячні. За все. За хорошу і за погане. Гарне робить нас щасливим, а погане - мудрим, оскільки дає нам досвід. Задоволення і біль - це частина нашого шляху.

3. Святкуйте ваші перемоги. Не сприймайте як належне все, що з вами відбувається. Смакуйте кожен успіх - навіть найменший.

4. Кожна людина з`являється в нашому житті з якоюсь метою. Ніхто не випадковий. І тільки нам вирішувати, вчитися у нього або відкидати його.

5. Вірте. Просто знайте, що в найважчі часи Всесвіт допоможе вам. Вона не дає більше випробувань, ніж ми можемо винести.

6. Не приймайте все занадто близько до серця. Коли-небудь ви пошкодуєте, що страждали через те, що не варто ваших сліз. Вчинки інших людей - це відображення того, що відбувається в їх особистому житті. До вас це не має ніякого відношення. Щасливі люди не завдають болю іншим. Той, хто заподіює вам біль, глибоко нещасний. Ви тут ні при чому.

7. Природа лікує. Прогулянка на свіжому повітрі, вид красивих пейзажів, звук води, тепло сонця - все це працює для здоров`я краще будь-якого лікаря. Отримуйте «прану» (енергію) від світу найпростішим і доступним способом.

8. Усвідомлення проблеми - половина її вирішення. Щоб вилікуватися, потрібно зрозуміти і прийняти ваші страхи і слабкості, і направити на них яскравий промінь світла. Єдиний спосіб позбутися від них - пройти крізь них. Дивитися правді в очі боляче. Але не вирішує проблеми то, що ми заганяємо їх всередину.

9. Перфекционизм - це ілюзія. Розслабтеся. Дозвольте собі робити помилки і бути щасливим незалежно від результату.

10. Світ навколо - це дзеркало. Те, що ми любимо в інших - це відображення того, що ми любимо в собі. Те, що нас засмучує в інших - це індикатор того, на що потрібно звернути увагу в самих собі.