Головне - не втрачати ні хвилини!

Головне - не втрачати ні хвилини! Адже життя таке коротке, щоб витрачати її на нецікаві заняття!

Відео: Мітя Фомін - Знайти і не втрачати (Прем`єра кліпу 2017)

1. Займатись тільки тим, що цікаво
2. Як варіант п.1 - вчитися отримувати задоволення від того, чим займаєшся в даний момент
3. Щомиті звертати свою увагу на «зараз» (а не жити майбутнім або минулим)
4. З`ясувати основні причини порожніх витрат часу (для цього можна провести хронометраж часу) До речі, на роботі даремно витрачається набагато менше часу, ніж удома.
5. З`ясувати, на що витрачатися найбільше часу
6. Придумати, як можна звести втрати часу з п.4 до мінімуму і як зменшити час роботи з п.5
7. Виявити невживані резерви часу (час в транспорті, в очікуванні транспорту, на нараді, в черзі і т.п.)
8. Придумати, як можна використовувати час з п.7 більш продуктивно. Придумати на кожну пору (наприклад, вранці чекаю автобус 10 хвилин) одне заняття (наприклад, вчу 10 нових англійських слів) і 10 (а краще 30-40) днів поспіль зайнятися цим в одному і тому ж місці в один і той же час, щоб виробити звичку (наприклад, заготовити 30 карток по 10 англійських слів і покласти їх в сумку, щоб кожен день було чим зайнятися)
9. Навести порядок на робочому столі, в файлах на комп`ютері і т.п.
10. Чітко структурувати свої цілі, завдання і розставити пріоритети, щоб в кожен момент часу було чітке знання, до якої задачі можна приступити в звільнилася хвилинку
11. Розставити справи за пріоритетами: 1 - важливі і термінові, 2 - важливі, але нетермінові, 3 - термінові середньої важливості, 4 - нетермінові й неважливі. В ідеалі займатися тільки справами, які мають пріоритет 1 і 2.
12. Чітко вирішити відмовитися від порожніх витрат часу, наприклад, читання анекдотів, ігри на комп`ютері і т.п. і заміни цих справ на розваги, але корисні (читання анекдотів англійською мовою, читання книги по саморозвитку)
13. Зміни важливі і тут - зміна однієї діяльності на іншу. Це не дає втомитися і послабити увагу. Головне завжди керуватися п. 1 і 11.
14. Придумати, як можна збільшити продуктивність - робити більше за один і той же час. Щоб вивільнене час використовувати більш ефективно
15. Провести аналіз своїх сильних і слабких сторін. Передоручити справи, які у інших виходять краще, якщо, звичайно, не хочете самі вдосконалюватися в цьому напрямку.
16. Установка термінів виконання завдань і справ. Чітке формулювання, яких результатів необхідно досягти до якого часу.
17. Планувати тільки 60% часу. Решту часу швидше за все спланувати не вийти з-за випадкових обставин.