Топ 15 продуктів шкідливих для здоров`я зубів

Для багатьох похід до стоматолога є справжнім випробуванням, але лише мало хто знає, що найчастіше в хворобах зубів і порожнини рота винні ми самі, зловживаючи продуктами, які приносять шкоду нашим зубам. Отже, представляємо 15 найбільш шкідливих продуктів для наших зубів.

1.Ягоди. У всіх ягодах знаходяться натуральні барвники і кислоти, що руйнують зубну емаль. Тому обов`язково після їх вживання необхідно полоскати рот.

Відео: Топ 10 корисних продуктів для зубів

2.Марінади і оцет. Додаючи оцет в салати і страви, вживаючи мариновані продукти, ви тим самим створюєте агресивну для зубної емалі середу.

3.Соуси.Всі темні і кисло-солодкі соуси впливають на забарвлення емалі і на її міцність.

4.Кофе.Кавоманам важко уявити початок дня без цього ароматного напою, але вживання його у великих кількостях призводить до неестетично жовтизни зубної емалі.

5.Віно.У будь-якому вині містяться кислоти, що роблять емаль пористої і податливою карієсу.

6.Шафран, каррі, куркума.Такі спеції мають яскраве забарвлення, що робить вплив на колір ваших зубів.

7.Мясо.Любителі м`ясних страв не повинні забувати про те, що волокна м`яса найчастіше дуже міцно застряють в зубах. При цьому вони швидко розкладаються, утворюючи середовище для мікроорганізмів, що руйнують зубну емаль.

Відео: Здорові зуби. 10 продуктів

8.Кунжут і мак.Небезпека цих корисних зерняток в тому, що вони не просто здатні застрягти між зубів, а й потрапляти в каріозні порожнини, під ясна, подразнюючи слизову і викликаючи запалення в порожнині рота.

9.Кукуруза.Ця культура шкідлива для Ваших зубів в будь-якому вигляді, але найбільшу небезпеку становить консервована. Мало того, що вона щільно застряє між зубів, але і містяться в ній консерванти сприяють утворенню карієсу.

10.Випічка. Мало того, що будь-яка здоба шкодить фігурі, але і її залишки швидко розкладаються, провокуючи захворювання слизової і ясен.

11.Мусси, кремові тістечка, киселі, солодкі каші. Всі ці продукти мають в`язку консистенцію, міцно приклеюється до зубної емалі, а наявність цукру в цих продуктах, провокує карієс.

Відео: № 1.Кухонние помічники. ЯКА СКОВОРОДА КРАЩЕ? Корисні і шкідливі для здоров`я. огляд

12.Цітрусовие соки.Для організму вони дуже корисні, але для зубів вони згубні. Свіжі соки сильно стоншується зубну емаль, тому стоматологи рекомендують пити їх через трубочку.

13.Сладкая газована. У цих напоях міститься весь букет руйнівників наших зубів: барвники, вуглекислий газ, цукор, кислоти.

14.Жевательние цукерки.Справжні руйнівники зубної емалі. Мало того, що в них самих багато що руйнують компонентів плюс в`язка, що тягнеться середовище, здатне просто вирвати пломбу або шматок зуба.

15.Леденци. На думку стоматологів, тверді льодяники є найбільш небезпечними і шкідливими для наших зубів.