Міф перший: «Не можна стригти волосся, життя дитини коротшає!»
Цим міфом люблять лякати бабусі. Міф невірний! Немає ніякого зв`язку між довжиною волосся і тривалістю життя. Можна сміливо відвідувати перукарню. Що стосується фарбування волосся, не рекомендується фарбувати волосся аміак містять фарбами, так як вдихувані пари аміаку негативно впливають на дитину. Зате можна під час вагітності фарбуватися натуральними барвниками (хною, басмою), якщо на них немає алергії.

Міф другий: «Не можна робити манікюр».
Можна, але тільки вдома або в салоні, де за всіма правилами обробляють інструменти (а не просто вимочують в перекису водню або протирають спиртом). Інструменти повинні оброблятися в спеціальних стерилізаторах. Через погано оброблених інструментів є ризик заразитися ВІЛ і гепатитами. Фарбувати нігті лаком теж можна, але тільки в добре провітрюваних приміщеннях.

Відео: Др. Олена Березовська - Міфи про харчування вагітної жінки



Міф третій: «Вагітні повинні відмовитися від занять спортом».
Розумна фізичне навантаження не тільки не заборонена, а навіть вітається. Якщо немає протипоказань, фізичну активність усувати не можна. Існує спеціальна гімнастика для вагітних.

Міф четвертий: «Не можна плавати».
Можна і навіть потрібно. Плавання дуже зміцнює м`язи, а так само знімає нервову напругу. Звичайно, бажано вибирати чисті басейни, які регулярно піддаються обробці.

Відео: Міфи і страхи вагітності

Міф п`ятий: «Розтяжки з`являться обов`язково».
Це міф. Чи з`являться розтяжки, в першу чергу, залежить від спадковості. Але для профілактики варто користуватися живильними шкіру кремами. Крем необхідно вибирати спеціально для вагітних, який не містить шкідливих речовин.