Як навчитися довіряти чоловікові
Відео: Як навчитися довіряти чоловікові і чи всі проблеми родом з дитинства
Довіра - основоположний компонент якісних відносин, будь то дружба чи кохання. При всьому тому, що є люди, яким розумніше не довіряти, взагалі вміння довіряти, можна віднести до особистісних особливостей. І звичайно, це динамічна структура. У відносинах з коханою людиною трапляється втрата довіри, з різних причин. Але, щоб, все ж, відновити відносини, можна і потрібно працювати над відновленням довіри.
1
Дайте собі час пережити обман, біль, ненависть, сумніви і все те, що послужило причиною втрати довіри з чоловіком. Переживання, біль - це природна реакція у відповідь на травматичну ситуацію. Вони мають свої етапи розвитку в часі, психіка людини самостійно проходить ці етапи. І скасувати їх не можна, можна тільки допомогти собі їх пережити. Давайте вихід емоціям за допомогою спорту, фізичних навантажень.
2
Постійно осмислюйте свій стан. Відпустіть ситуацію. Її не потрібно забувати або намагатися викреслити з пам`яті, просто прийміть її і дозвольте їй залишитися у вашому минулому.
3
Вибачте кривдника, - це своєрідний ресурс, очищення після пережитого. Ви, звичайно, не Бог, щоб прощати гріхи. Але прощення в побутовому, приземлене значенні розгляньте, як залишення образ, помилок тій людині, хто їх скоїв (чоловікові, партнеру). Інакше негативні емоції будуть роз`їдати вас зсередини в прямому і переносному сенсі.
4
Дозвольте світу, і іншим людям бути такими, якими вони є. Просто визнайте унікальність всього і всіх, а також можливе недосконалість. Це додасть вам сил, яких позбавляє вас підозрілість, і бажання все підлаштувати під себе.
5
Змістіть увагу з зовнішнього світу (підозрілість, недовіра до чоловікові) На свій внутрішній світ. Розвивайте свої кращі якості, реалізуйте інтереси і таланти. Вчіться оптимістичному погляду на світ.
6
Вчіться приймати себе, свою цілісність, свої особливості, що дає впевненість і спокій. Використовуйте різні методи - самонавіювання, медитацію, «метод ресурсного кола» з НЛП, метод розмови з субличностями з позитивної психотерапії.
7
Розвивайте впевненість в собі. Ваша особистість - єдино вірний і надійний стрижень, він повинен бути всередині. Не варто в якості опори вибирати іншу людину, навіть чоловіка. Це завжди буде викликати коливання в ньому і почуття невпевненості в собі.
8
Дізнавайтеся внутрішній світ чоловіка, більше спілкуйтеся з чоловіком на різні теми, прагнете до цього, по крайней мере. Знайомлячись глибше з його поглядами, світоглядом, ви будете знати, що очікувати від нього. І при цьому не будете перебувати в ілюзіях.
9
Спирайтеся на краще у відносинах, не зациклюйтеся на минулих помилках чоловіка. Шукайте в дружині сильні і позитивні сторони. У спілкуванні звертайтеся до кращої стороні чоловіка. Палка завжди з двома кінцями і у кожного якості знайдеться своя протилежність.
Зверніть увагу
Як навчитися довіряти чоловікові. Недовіра - це стан душі, до якого чоловік, якому не довіряють, має дуже опосередкований стосунок. Перший крок до подолання недовіри полягає у визнанні цієї проблеми. Простий тест: дружина виявила на чоловіка незрозуміло звідки взялася лелітку, що в першу чергу їй приходить в голову?
Корисна порада
Чоловікам потрібна і наша турбота теж - приготований вечерю, випрані і поглаженное сорочки. Але якщо за цією турботою немає віри - вона марна. Як навчитися довіряти чоловікові. 1. Для того, щоб щось змінити, потрібно спочатку повністю прийняти те, що є. Це найважчий етап, тому що в чоловіка потрібно прийняти всі, включаючи його рівень доходу, освіта, інтереси, умови життя (наприклад, відсутність квартири).
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як пережити зраду чоловіка?
- Чоловікові на вушко
- Як сподобатися чоловікові повинна знати кожна жінка!
- Як вчинити з зрадою
- Як почати довіряти чоловікові
- Куди йде любов і чому
- П`ять табу у відносинах з чоловіком
- Відносини між чоловіком і жінкою в сім`ї
- Як пережити смерть мами
- Як записатися до психолога
- Скільки коштує довіра наших дітей?
- Як навчитися веселитися
- Як завоювати довіру людини
- 8 Рад, як зберегти спокій
- Формальні відносини: які вони
- Як повернути довіру: начальника, колег, в сім`ї
- Як впоратися з недовірою
- Як розкритися перед людиною
- Яким банкам можна довіряти
- Яким інтернет-магазинам можна довіряти
- Навчитися приймати свої проблеми: вміння, яке робить життя легшим