Коли можна давати дитині банан
Відео: Банан можна! Banana can be!
Цей фрукт дуже популярний в Росії, його дуже люблять багато дорослих і дітей. Банан має солодкий смак і ніжну консистенцію, що є великим плюсом для продукту, який використовується в якості прикорму. Коли ж можна пропонувати дитині ці заморські фрукти?
1
Дієтологи рекомендують знайомити малюка з бананом не раніше 6-7 місяців. При цьому вводити новий фрукт слід так само акуратно, як і інші види прикорм. Перша порція - приблизно половина чайної ложки в першій половині дня. Якщо алергічних реакцій не було, можна поступово збільшувати дозу до 50-100 г бананового пюре в день.
2
Банани дуже калорійні і добре втамовують голод, це обумовлено тим, що в них міститься чимало цукру. Тому фахівці радять давати дитині банан вже після того, як він звик до більш кислим фруктам (яблуко, груша, персик).
3
Банан містить велику кількість вітаміну С і РР, а також цілий ряд найважливіших мінеральних речовин (калій, залізо, натрій, фосфор). У цих фруктах порівняно невелика частка клітковини, пектину і дубильних речовин, завдяки чому вони добре засвоюються і нормалізують роботу органів шлунково-кишкового тракту. Банани мають легкий проносний ефект, їх цілком можна використовувати в раціоні малюків, схильних до запорів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як вводити в меню малюка вівсянку
- Як приготувати сирно-банановий десерт
- Які каші найбільш корисними давати дитині в 1,3 року
- Як давати чорнослив дитині
- Як давати гранатовий сік дитині
- Коли можна давати виноград дитині
- Як вводити овочі дитині
- Як приготувати дитяче пюре самому
- З якого віку дитині можна давати вівсяну кашу
- Як і коли потрібно надавати в прикорм дитині м`ясо
- Полунична маска з бананом для особи
- Банани в дієтології
- Банан - це фрукт або ягода?
- Як треба їсти ківі
- Як відкривати банан
- Прикорм в 2 місяці або коли краще починати?
- Чому манну кашу не рекомендують давати в прикорм
- Чим корисний банан
- Сирне суфле з бананом
- Правильне зберігання бананів
- Банан з сиром брі та суницями