Очищення судин зазвичай проводять медики за допомогою різних лікарських препаратів. Якщо лікар пропонує пройти курс лікування, який допоможе привести в порядок судинну систему, відмовлятися не варто. Однак пам`ятайте, що можна додатково скористатися і народними методами, що дозволяють самостійно почистити судини.

Як почистити судини в домашніх умовах

Одним з визнаних продуктів, який використовують для чищення судин в домашніх умовах, є часник. У поєднанні з лимоном він взагалі набуває особливо цінні властивості. Для того щоб приготувати засіб для чищення судин з цих інгредієнтів, візьміть кілька зубчиків часнику, подрібніть їх у блендері разом з 4-ма вимитими лимонами. Перекладіть в трилітрову банку і залийте охолодженою кип`яченою водою до самого верху ємності. Поставте настоюватися на три доби при кімнатній температурі. Кожен день збовтувати настій.

Готовий препарат відфільтруйте і перелийте в простерилізованих посуд, поставте в холодильник. Пийте по 50-100 мл тричі на день. Причому враховуйте, що максимальна доза допустиме лише в тому випадку, якщо у вас немає ніяких захворювань. У разі, якщо у вас відзначаються будь-які хронічні хвороби, не варто захоплюватися і пити більше 1-2 ст. ложок 2-3 рази на добу. Такий домашній препарат дозволяє істотно знизити рівень холестерину і в той же час не навантажує органи травлення зайвими діями.

Можна для ще більш ефективної чистки судин використовувати поєднання часнику, лимона і меду. Для приготування складу вам знадобиться 6 лимонів, 350 г меду, 4 головки часнику. Лимони і часник перемішайте з медом, а потім кашку, що вийшла помістіть в банку з темного скла. Залиште склад на 1,5 тижні в темному місці. Готовий сироп злийте і процідіть, а потім перелийте в інший посуд. Пити такий склад потрібно так: візьміть 1 ст. ложки кошти і розведіть його 200 мл теплої води. Приймайте препарат 2 рази на день.



Включіть у свій раціон більше овочів, особливо зелених. Вони дозволяють зміцнити стінки судин, наситити організм вітамінами, залізом і кальцієм. Цвітна капуста, буряк, цибуля, як запевняють експерти, покращують прохідність судин, тим самим виконують профілактичну функцію.

Цитрусові, свіжа зелень, злаки - всі ці продукти відновлюють гнучкість судин і покращують кровотік. В результаті знижується ризик загустіння крові, появи тромбів і розвитку інсультів. Малина, горобина, смородина, суниця і багато інших ягід сприяють зміцненню всіх систем організму, очищенню крові, зниження ламкості судин.

Відео: Підвищений тиск? Почистіть судини. Мій особистий досвід

Які правила потрібно дотримуватися

Обов`язково дотримуйтеся курс повністю. Пам`ятайте, що ефект від натуральних продуктів зазвичай накопичується в організмі, тому повного результату доведеться чекати досить довго. Але перші поліпшення в самопочутті ви можете відчути відразу ж після початку лікування.

Готуючи настої, не заливайте продукти окропом. Він вб`є в зелені всі вітаміни і корисні речовини, які так важливі для зміцнення стінок судин. Тому завжди використовуйте воду кімнатної температури, заздалегідь прокип`ячену.

Для поліпшення ефекту додайте до фітотерапії лікувальну гімнастику. Вона досить проста у виконанні, але результат дає просто приголомшливий - і вага допомагає в нормі підтримувати, і кровообіг регулює, і не дозволяє утворюватися застоям, які ведуть до виникнення бляшок.

Відео: Чистка судин народними засобами. Chistka SOSUDOV narodnymi sredstvami