Чому болять суглоби при клімаксі
Клімакс - це природний, біологічний процес, який поступово уповільнює вироблення гормонів. Багато помиляються, що клімакс настає тільки у жінки, він може протікати і у чоловіків, тільки в більш м`якій формі. І цей процес може супроводжуватися болями в суглобах. Чому болять суглоби при клімаксі?
Зміст
Відео: Чому при клімаксі болять суглоби
1
Болі в суглобах при клімаксі виникають внаслідок зниження жіночих статевих гормонів. Це найголовніша і часта причина, по якій виникає біль. Тим самим підвищується загроза ламкості кісток.
2
Після 45 років настає період, коли підвищується ризик розвитку клімактеричного артриту, який супроводжується болями в суглобах.
3
Причинами болю в суглобах при клімаксі є підвищені стресові ситуації, які зустрічаються саме в цей період. З організму поступово вимивається кальцій. Причиною можна вважати і важкі фізичні навантаження в передклімактеричному періоді.
4
Болі в суглобах при клімаксі можуть виникнути через захворювань кісток, невралгії або хвороби шийного відділу хребта.
5
Відео: Період менопаузи. Чи можна схуднути
Розвиток остеопорозу. З віком хрящова і кісткова тканина руйнується, а суглоби в цей період схильні до переломів і вивихів, відповідно з`являються і болю в суглобах. Остеопороз не виліковна хвороба, але його можна зупинити.
6
Відео: ЙОГА ВІК 50+ (при клімаксі, тугорухливості суглобів, порушення сну)
Після 45 років відбувається ослаблення зв`язок і м`язів, втрачається їх еластичність.
7
Гладкі люди частіше схильні до захворювань в суглобах. Адже постійний тиск і навантаження з часом призводять до пошкоджень. При клімаксі це ще більше посилюється.
8
Відбувається зменшення суглобової рідини, яка допомагає покращувати тертя під час руху. Також при клімаксі змінюється склад синовіальної рідини. В результаті виникає біль.
9
Розвиток авітамінозу в період клімаксу може супроводжуватися болями в суглобах.
10
Щоб зняти неприємні симптоми, слід дотримуватися режиму і правильно харчуватися. Сон - головний помічник. Не варто вживати в їжу солоне, солодке. Вживання м`яса потрібно різко скоротити, а ось молочні продукти і фрукти повинні бути постійним супутником. Алкоголь і нікотин тільки посилять прояви болю в суглобах, тому слід від них відмовитися. Теплі ванни з смерековим маслом надають розслаблюючу дію на організм і допомагає заспокоїти больові відчуття.
Корисна порада
У клімактеричний період слід поставитися до свого здоров`я більш уважніше. І поява болю в суглобах можна попередити, якщо приймати полівітаміни.
Для профілактики можна щодня приймати настоянку шавлії і листя розмарину.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як лікувати суглоби у дитини
- Симптоми поліартриту: як розпізнати хворобу?
- Чому після занять спортом виникають болі
- Як позбутися від болю в суглобах народними засобами
- Чому суглоби можуть хворіти у підлітка
- Як зняти біль при артрозі
- Чому болять суглоби ніг
- Чому болять ступні
- Чому болять тазостегнові суглоби після пологів
- Безсоння при клімаксі - що робити і як позбутися
- Що робити, якщо болить колінний або ліктьовий суглоб
- Чому болять "подушечки" на ступнях
- Чому клацають суглоби
- Чому болять пальці вранці
- Чому болять ікри ніг
- Чому болять суглоби
- Про що говорить хрускіт в суглобах
- Як лікувати болю в суглобах
- Чому болять віскі
- Чому болять нирки
- Причини захворювань суглобів