Що таке ендометріоз

В основі захворювання лежить погіршення стану гормональної та імунної систем. Гормональні збої можуть виникнути через велику кількість естрогену (жіночого статевого гормону) і значну нестачу прогестерону, що найчастіше призводить до неконтрольованого розростання ендометрія і його неприродного довгому відторгнення іншими клітинами, яке, в свою чергу, супроводжується рясною кровотечею. В такому випадку клітини ендометрія потрапляють в інші непристосовані для цього органи і тканини, утворюючи в тих місцях множинні ділянки ендометріозу. Тривалий збій в роботі імунної системи проявляється в тому, що імунітет дозволяє «зайвим» клітинам ендометрію вільно множиться в інших тканинах. У нормальному організмі цього бути не повинно, тому що імунні клітини знищують чужорідні освіти для інших тканин.

Відео: ХАРЧУВАННЯ при ендометріоз

Дієтологи про захворювання



Дієтологи і лікарі різних областей забороняють худнути при ряді захворювань, в перелік яких входить ендометріоз, а говорять про необхідність дотримання спеціальної медичної дієти. Це потрібно для нормальної вироблення гормонів, тому що тільки при нормальному збалансованому харчуванні стабілізується гормональний фон. Отже, ті люди, які позбавляють свій організм їжі, голодуючи і недоїдаючи, шкодять гормонального фону ще більше, а значить і сприяють розвитку ендометріозу. Відомо, що жирові клітини самі можуть виробляти гормон естроген. Саме цей гормон впливає на ріст клітин ендометрія, тому різке зменшення ваги може привести до того, що порушиться баланс естрогену. Ендометріоз в такому випадку буде прогресувати.

Відео: 10 ОЗНАК !, що ваш кишечник! перевантажений токсинами і бактеріями!

Харчування при ендометріозі

Зміцнюють імунітет за допомогою вживання достатньої кількості білків рослинного і тваринного походження, тому що білки необхідні всім клітинам організму, включаючи імунні. Якщо білки не будуть надходити в організм у достатній кількості, то імунітет знизиться. Більшою мірою необхідно вживання тваринних білків, так як вони містять багато незамінні амінокислоти, необхідні для побудови клітин. Для правильного обміну речовин також потрібні вітаміни і мінерали, які надходять в організм зі свіжими овочами та фруктами. Для того щоб ця їжа приносила користь, необхідно приготування їжі на пару, або вареної і тушкованою. Режим харчування теж важливий: рівномірне споживання їжі поліпшує обмін речовин.