Як набрати у вазі при панкреатиті
Відео: Панкреатит і Спорт
Безліч людей в усьому світі страждає від захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Розлад роботи підшлункової залози, що викликається панкреатитом, часто призводить до зменшення маси тіла. Для більшості хворих панкреатитом актуальним питанням залишається таке - як набрати вагу?
1
Панкреатит являє собою хвороба підшлункової залози, при якій порушується нормальне травлення і засвоєння їжі. Найчастіше при цій патології хворий починає втрачати в вазі, що становить небезпеку для його здоров`я при зниженні маси тіла нижче допустимої норми. Основна причина втрати ваги полягає в тому, що при неправильному харчуванні підшлункова залоза хворого викидає занадто велика кількість ферментів, які активізуються в основному усередині самої підшлункової залози. Далі починається запальний процес, що супроводжується болями, блювотою, діареєю і значним зниженням аппетіта.Для того щоб відновити масу тіла до норми при хронічному панкреатиті, потрібно дотримуватися певних правил харчування, що дозволяють прибрати несприятливий вплив хвороби на обмін речовин.
2
Виключіть з раціону продукти харчування, що викликають запалення підшлункової залози. До таких належать алкогольні і газовані напої, копченості та соління, а також продукти, що містять велику кількість тваринного жиру: свинину, баранину і т.п. Обмежте споживання м`ясних бульйонів і капусти, овочі і фрукти вживайте в їжу в протертому вигляді. Цим ви забезпечите щадну навантаження на травну систему і підшлункову залозу, ніж приберете головний чинник, що призводить до зниження маси тіла.
3
Розподіліть споживання їжі таким чином, щоб між прийомами було не більше 3 годин. При цьому самих прийомів їжі повинно бути не менше 5-6 на добу. Крім того, намагайтеся підвищити калорійність харчування за рахунок збільшення в раціоні кількості білка тваринного походження - нежирного м`яса і птиці. Таким чином, ви забезпечите собі достатню кількість матеріалів для будівництва клітин тіла і набору додаткової маси.
4
Як добавки до їжі використовуйте вітамінні комплекси, що містять мінерали. при панкреатиті організм часто відчуває нестачу цих речовин, а вони потрібні для забезпечення нормальних обмінних процесів і збільшення маси тіла.
5
Додатково для прискорення набору ваги можна використовувати протеїнові коктейлі, споживані між прийомами їжі. Підійдуть також продукти дитячого харчування. У важких випадках за показаннями лікаря може призначатися харчування внутрішньовенно, на період гострого перебігу хвороби.
Корисна порада
Щоб уникнути відкладення набраних в результаті кілограмів у вигляді жирового прошарку, варто приділяти належну увагу тренувань. Для хворих панкреатитом вони повинні бути середнього навантаження, перевагу слід віддавати вправ силового характеру з невеликим обтяженням.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Дієта при панкреатиті
- Хронічний панкреатит: симптоми, діагностика та лікування
- Як визначити хворобу щитовидної залози за симптомами
- Як болить підшлункова: всі симптоми
- Якими аналізами перевіряють підшлункову залозу
- Які ліки приймають при панкреатиті
- Як визначити панкреатит
- Чим лікувати підшлункову залозу
- Як обстежити підшлункову залозу
- Як впоратися з болями
- Що таке амилаза
- Як алкоголь діє на підшлункову залозу
- Як і з чого розвивається цукровий діабет
- Як змусити працювати підшлункову
- Чому болить підшлункова залоза
- Як лікувати панкреатит
- Як визначити, що болить підшлункова
- Чому болить підшлункова
- Як поліпшити роботу підшлункової залози
- Яка причина виникнення діабету
- Яка функція підшлункової залози