Як захиститися від інфекцій?
Відео: Як захиститися від інфекцій
Барвисті водойми, екзотична кухня, незвичайні пейзажі, старі міста і цивілізації - екзотичні країни Африки, Латинської Америки та Південно-Східної Азії притягують багатьох. Однак в цих місцях і інфекції можуть бути незвичайними і при цьому дуже підступними. Як запобігти зараженню небезпечними і складно виліковними захворюваннями?
Чума, малярія, холера ...
У закордонних поїздках в східні країни варто пам`ятати, що тут внаслідок недостатньо розвинутої медицини, недотримання вимог гігієни і бідності місцевого населення все ще вирують хвороби, які в європейській частині світу вже давно подолали. Наприклад, холера, жовта лихоманка, малярія і навіть чума.
Холера - кишкова захворювання, яке призводить до повного зневоднення організму. Передається через воду або погано оброблені продукти харчування. Інкубаційний період складає від декількох годин до 6-7 днів, а значить, реакція може проявитися, коли людина вже повернеться додому. До характерних ознак відносять запаморочення, головний біль дуже сильного характеру, нудоту і блювоту. І тут варто пам`ятати, що самолікування неприпустимо, при перших же ознаках отруєння слід негайно звертатися в лікарню, так як лікується така проблема тільки в стаціонарі.
Чума - інфекційне захворювання, на яке хворіють і люди, і тварини. Заразитися їй можна навіть через укус інфікованих бліх і вошей. Симптоми - загальна серйозне погіршення стану, збільшення лімфовузлів і жорстока лихоманка - проявляються через 6 днів. Відразу ж слід звертатися до лікаря.
Жовта лихоманка - дуже небезпечне вірусне захворювання, основними ознаками якого є головний біль, висока температура, озноб, болі в м`язах і суглобах, наявність крововиливів на шкірі і слизових оболонках. Варто враховувати, що заразитися такою патологією можна не тільки на природі, але і в місті. Серед основних переносників інфекції - комарі. Інкубаційний період складає 3-6 днів. Жовта лихоманка - одне з найважчих захворювань, яке має великий відсоток летальних випадків, так як під час його розвитку відбувається зараження нирок, печінки, і розвивається їх гостра недостатність.
Ще одна небезпека - це малярія. Таке інфекційне захворювання передається через укуси заражених малярійних комарів. Найчастіше захворіти нею можна в країнах з тропічним кліматом. Причому основна небезпека - хвороба може проявитися як через 10 днів, так і через 14 місяців! У числі основних симптомів, на які слід звернути увагу, підвищення температури і періоди різкого її зниження, озноб, нездужання.
Крім того, в східних країнах досить висока ймовірність заразитися гепатитами А і В, тиф, правець і дифтерію.
Чи допоможе щеплення?
Попередити розвиток таких проблем цілком можливо - головне, підійти до справи відповідально. Так, наприклад, відмінним рішенням стане імунізація організму. Зазвичай рекомендують пройти її за пару місяців до передбачуваної поїздки. Але і за 10-14 днів для багатьох захворювань теж буде достатньо. І далі головне - розібратися, які вакцини для подорожі потрібні.
Так, наприклад, для поїздки в Саудівську Аравію потрібно щеплення від менінгококової інфекції. Ставити таку можна за 2 тижні до від`їзду, а імунітету вистачає на 3-5 років.
Для відвідування В`єтнаму в теплу пору року бажано поставити щеплення від кліщового енцефаліту, як правило, імунітету від неї вистачає до 5 років.
Туристам в країни Південно-Східної Азії - Китай, Камбоджу, В`єтнам, Лаос, Непал, де багато інфікованих комарів, рекомендують ставити щеплення від японського енцефаліту.
Вакцину від черевного тифу радять тим, хто планує відвідати країни Азії та Африки. Робити її слід за 1-2 тижні до поїздки. Імунітет виробляється на 3-5 років.
Крім того, можна поставити щеплення від правця, дифтерії, гепатиту та інших захворювань, вакцини від яких зазвичай ставлять дітям.
Окремої уваги в даному списку заслуговує жовта лихоманка. Щеплення від неї обов`язкова і заноситься в спеціальний сертифікат, без якого виїзд в країни, де є ризик заразитися такою інфекцією, заборонений. Такий документ буде потрібно в 17 країнах Африки, ряді країн Південної Америки, на Філіппінах, Гаїті і т. Д. Вакцинація одноразова і забезпечує імунітет на 10 років. Ставити вакцину рекомендується за місяць до поїздки, але можна і за 10 днів, так як цього часу вистачає на вироблення антитіл до інфекції.
вимоги гігієни
Якщо ви вирушили в екзотичну країну, потрібно дотримуватися правил особистої гігієни. Вони загальновідомі, але найскладніше - не забувати їх дотримуватися постійно. Обов`язково потрібно мити руки, причому робити це не 2 рази на день, а регулярно: після відвідування магазинів і ринків, після прогулянок по місту, перед кожним прийомом їжі. Варто запастися спеціальним дезинфікуючим засобом, яке дозволить додатково очистити шкіру від мікробів.
Пити слід тільки бутильовану воду, виготовлену в заводських умовах. Крім того, дуже обережно варто ставитися до місцевої кухні. Як би не хотілося спробувати чогось сирого або не пройшов повної термообробки, не варто експериментувати.
Обов`язково потрібно захищати себе від комах - є репеленти, фумігатори на ніч, пастки та інші методи. І звичайно ж, не варто гладити, брати на руки і годувати тварин - вони можуть бути заражені.
При перших же ознаках захворювання обов`язково потрібно звернутися до лікаря, не намагаючись впоратися з ситуацією самостійно. Адже рахунок часом може йти на хвилини.
Аптечка в дорогу
Незважаючи на те, що лікарі радять не допускати самолікування, все ж з собою варто взяти аптечку. Ці кошти дозволять надати потерпілому першу допомогу і дістатися до лікарні. В аптечку рекомендується зібрати:
жарознижувальні і знеболювальні препарати-
протівовірусние-
препарати від обезвожіванія-
сорбенти для кишечника на випадок отруєння-
препарати для хвороб носоглотки і ушей-
протиалергічні засоби-
бинти і пластирь-
кошти від сонячних ожогов-
термометр.
Природно, варто подбати і про хорошу медичну страховку, щоб в разі інфікування смертельно небезпечною хворобою отримати всю необхідну медичну допомогу і не розоритися.
Автор: Анна Шатохіна
Відео: Покидьки природи. Як захиститися від інфекцій
- Чи передається гарднерела від чоловіка до жінки?
- Симптоми кишкової інфекції: обережно - зневоднення!
- Які хвороби передаються побутовим шляхом
- Літні хвороби та їх профілактика
- Куди поїхати взимку на море
- Як захиститися від грипу
- Як можна заразитися трихомонадой
- Ознаки того, що ви п`єте недостатньо води
- Скільки триває інкубаційний період вітряної віспи
- Де цікавіше відпочити
- Які інфекції передаються орально
- Як передається краснуха
- Що таке лічі
- Як передається холера
- Як захиститися від вітрянки
- Який інкубаційний період у різних захворювань
- Які антибіотики допомагають при проносі
- Як захистити себе від інфекцій в період епідемій
- Як лікувати мишачу лихоманку
- Який інкубаційний період у вітрянки
- Відпочинок в південно-східній азії: знайомство з камбоджею