Як безкоштовно стати красивою
Відео: Як стати красивою без макіяжу і пластичних операцій? 6 Лайфхак для самооцінки | AVEME LISSA
Зміст
Зберегти і примножити жіночу красу допомагає величезний арсенал косметичних засобів, які безперервно розробляють і виробляють тисячі лабораторій, фірм і концернів. Над зовнішністю жінок «чаклують» медики, косметологи, візажисти, стилісти, перукарі. Але все це, на жаль, вимагає фінансових вкладень і доступно не кожній представниці прекрасної статі. І все ж тим, у кого немає грошей на корекцію фігури і особи, впадати у відчай не варто. Зовні привабливою можна стати і безкоштовно.
1
Для початку спробуйте «налаштуватися» на красу, адже насправді некрасивих жінок дуже мало. Найчастіше вони просто не вміють і не люблять за собою доглядати. Але якщо ви готові зробити деякі зусилля, щоб поліпшити свою зовнішність, значить, ви не з їх числа. Подивіться на себе з боку, проаналізуйте свої достоїнства і недоліки. Перші слід виділяти, а другі - маскувати.
2
Перший крок на шляху до краси - виправлення постави. Пам`ятайте, що коли чоловіки дивляться на жінку, спочатку їх погляд падає не на обличчя, а на весь вигляд: на стан, фігуру і ходу. Якщо ви ходите з опущеною головою і такими плечима, ніби на них лежить мішок з картоплею, то ви викликаєте тільки жалість. Випряміть плечі, трохи зведіть лопатки, підніміть голову від землі і погляньте з інтересом на навколишній світ. Ідіть вперед легкою ходою, від стегна. Щоб звикнути до такого стану тулуба, тренуйтеся вдома з книгою на голові.
3
Якщо у вас є зайві кілограми, швидше розробіть програму щодо позбавлення від них. Це - правильне харчування і обов`язкову наявність фізичних навантажень. Зарядка, пробіжки вранці і турнік на шкільному майданчику не коштуватимуть вам ні копійки.
Відео: ЯК СТАТИ КРАСИВОЙ в школі?
4
Забезпечте собі здоровий, повноцінний сон. Постарайтеся лягати спати до півночі. Перед сном добре провітрюйте кімнату. Не пийте багато рідини. Виберіть для себе зручний, в міру жорсткий матрац і невелику подушку. Це дозволить вам прокидатися відмінно відпочила, без «мішків» під очима і зайвих зморшок.
Відео: ЯК СТАТИ КРАСИВОЙ БЕЗ МАКІЯЖУ. 10 Лайфхак ДЛЯ САМООЦІНКИ
5
Для догляду за обличчям, волоссям і тілом можна скористатися рецептами минулих поколінь. Трав`яні настойки, маски з кисломолочних продуктів, фруктів і овочів - доступний і приємний спосіб досягнення краси. Сметана, сир, свіжі огірки відбілюють шкіру обличчя, зволожують і розкривають пори. Морква і кавова гуща покращують колір обличчя, особливо якщо воно від природи бліде. Календула заспокоює шкіру і знімає запалення і т.д. Вранці протирайте шкіру обличчя кубиками льоду або замороженими відварами трав.
6
Кожен день протягом 10 хвилин виконуйте косметичну гімнастику. Це допоможе вам довше зберігати пружність шкіри, поліпшити тонус і еластичність м`язів обличчя, віддалити появу або зменшити зморшки. Кожну вправу повторюйте по 5-10 разів:
-подмімо на уявну пушинку в різних направленіях-
- відхиліть голову назад, посміхніться і підібгайте ГУБИ-
- повращайте глазамі-
- заплющує і відкривайте очі-
- широко відкрийте рот і висуньте мова-
- надійти щекі-
- втягніть щекі-
- до напруги витягніть шию і подбородок-
- опустіть голову, сплетіть пальці на потилиці і намагайтеся випрямити голову, перешкоджаючи руками-
- по черзі торкайтеся підборіддям правого і лівого плеча.
7
Для підвищення тонусу шкіри і поліпшення кровопостачання тканин регулярно робіть самомасаж особи: погладжуйте, злегка бив і робіть невеликі вібруючі руху уздовж масажних ліній. Вони проходять: від основи носа під вилицею до віску- від куточків рота до середини уха- від центру підборіддя по нижній щелепі до мочки вуха. Також легкими рухами масажуйте лоб, область навколо очей, щоки і шию.
8
Навчіться отримувати від життя задоволення. Намагайтеся не приймати близько до серця неприємності, а приємні події сприймайте з радістю і захопленням. Частіше посміхайтеся людям - своїм рідним, друзям, колегам по роботі, звичайним перехожим. Чарівна посмішка і блиск в очах зроблять вас дуже привабливою в очах оточуючих.
Перелік пам`яток російської столиці справді величезний і не обмежується лише пам`ятками архітектури. У Москві є чимало дивовижних місць, відвідування яких дозволить відкрити для себе місто з нового боку.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зробити макіяж котячі очі?
- Чарівні сукні у грецькому стилі на фото
- Як правильно підібрати одяг повній жінці
- Як накладати рум`яна на обличчя
- Вікова косметика
- Як зберегти красу під час вагітності
- Як стати хорошим фотографом
- Як стати лідером
- Як стати красивіше
- Як стати співачкою або перші кроки до зоряну кар`єру
- Як стати красивою за тиждень
- Що подарувати дівчатам-колегам на 8 березня
- Який мусить бути норма ваги для жінок
- Сучасні жінки - які вони
- Що робить дівчину красивою
- 5 Уроків про те як стати стервою
- Три типу жіночої краси
- Фото жінок в панталонах
- Стандарти краси в сучасному суспільстві
- Стати впевненою в собі дівчиною
- Гардероб дівчини-зими