Що робити якщо запах з рота

Згідно зі статистикою, майже половину населення земної кулі мучить питання, як позбутися запаху з рота в домашніх умовах. Тема ця викликає сором і мало хто говорить про неї вголос. Найчастіше виховання не дозволяє сказати співрозмовнику, що у нього несвіже дихання. Багато так і живуть, не знаючи про свою проблему, і не розуміють, чому ж під час розмови люди тримають дистанцію.

Зміст

Неприємний сюрприз: жахливий запах з рота

Як дізнатися чи є неприємний запах з рота?
Причини неприємного запаху з рота:
Запах з рота, що робити?
Народна медицина

Неприємний сюрприз: жахливий запах з рота

Термін галитоз означає хворобливе дихання. Щоб викликати у оточуючих тільки приємні відчуття, рекомендують перевірити ротову порожнину на свіжість. Це не займе багато часу, зате допоможе вирішити проблему, якщо така є.

Як дізнатися чи є неприємний запах з рота?

Дихнути в долоньку і тут же понюхати.
Почистити зуби ниткою. Який у неї запах - такий він і в ротовій порожнині.
Дихнути на зворотну сторону чайної ложки або зап`ясті. Якщо цей запах помножити в кілька разів - буде зрозуміло, який він у роті.
Запитати у близької людини.
Подивитися на реакцію співрозмовників при близькому контакті.

Якщо все-таки виявився неприємний запах з рота, можна його ліквідувати підручними засобами. Просто пополоскати водою або скористатися жувальною гумкою. І обов`язково задуматися над глобальним рішенням проблеми. Для цього рекомендують почати з визначення причин несвіжості дихання, тому що від цього залежить спосіб і результат боротьби.

Причини неприємного запаху з рота:

Стоматологічні хвороби (карієс, хвороби ясен, слизової оболонки ротової порожнини, проблеми з протезами).
Гігієна порожнини рота або неправильна, або взагалі відсутня. В результаті чого накопичуються бактерії або псуються залишки їжі.
Сухість в роті. Виділяється недостатня кількість слини для знищення бактерій, тому вони розмножуються і виділяють сморід. Це може бути наслідком прийому медикаментів, наприклад, антидепресантів або транквілізаторів.
Захворювання, які провокують галитоз: онкологія, ниркова недостатність, цукровий діабет, хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби верхніх дихальних шляхів, глотки (поліпи, тонзиліт), хронічні хвороби легенів.
Вживання великої кількості білкової їжі. Продукти її розпаду мають запах тухлого яйця.
Голодування. Люди, які використовують голодування для оздоровлення організму, відзначають виникнення найсильнішого галитоза протягом всього часу процедури. Одні пояснюють це виходом шлаків, інші - запахом відходів при переробці жиру - ацетоном. Аналогічні процеси спостерігаються і при дієті.
Стрес. Коли організм перебуває в стресовому стані, сповільнюється вироблення слини. Багатьом знайома ситуація, коли навіть при хвилюванні пересихає в роті. Виникає сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Куріння і алкоголь викликають сухість слизової оболонки рота. Слина не справляється зі своїми дезінфікуючими обов`язками, і розмножуються бактерії активно працюють, виділяючи неприємні продукти життєдіяльності.
Часник і цибуля відомі своїм різким запахом. Це пояснюється тим, що людський організм виводить речовини, які не може засвоїти з повітрям, що видихається, так само як зі стільцем або сечею.

Запах з рота, що робити?

Рекомендують звернутися до лікаря. Для початку до стоматолога, а потім по ситуації. Можливо, причина криється в ротовій порожнині і до іншого фахівця йти не доведеться.

Якщо стоматолог розводить руками і виписує різні освіжаючі пасти і ополіскувачі, то краще пройти діагностику на предмет інших хвороб. Якщо нічого не виявиться - значить потрібно ретельно стежити за харчуванням і гігієною рота.

Як усунути запах з рота:

Використовувати жувальну гумку без цукру, яка збільшить вироблення слини і нейтралізує галитоз. Чи не рекомендують зловживати її використанням - це шкідливо для шлунка.
Якщо причина цибулю або часник, то рекомендують з`їсти кілька волоських горіхів або мигдалю, пожувати кілька аркушів петрушки.
Запах у роті прекрасно нейтралізує кавове зерно або сушена гвоздика, їх потрібно не поспішаючи розжовувати.
Чистити зуби щіткою і ниткою обов`язково вранці і ввечері і бажано після кожного прийому їжі. Добре очищати підставу мови, саме там накопичується велика кількість мікробів.

Відвідати стоматолога, якщо запах відчувається постійно. Щоб він провів діагностику і призначив відповідне лікування.

Обстежитися на наявність або відсутність хвороб шлунково-кишкового тракту, ЛОР, легких.

Якщо причина запаху - велика перерва в прийомі їжі, то потрібно поїсти або випити води. Запах перевариваемой їжі піднімається по порожньому стравоходу, доставляючи неприємності.

Як прибрати запах з рота, використовуючи сучасні засоби? Асортимент таких пристосувань дуже широкий: ополіскувачі, спреї, драже, льодяники, зубні пасти, порошки, електричні та ультразвукові зубні щітки.

Полоскати рот. Проста вода або міцний чай очищають ротову порожнину від залишків їжі. До складу чорного і зеленого чаю входять речовини, що нейтралізують сполуки сірки. Саме вони видають неприємний запах.

Будь-яке рослинне масло (соняшникове, лляне, рапсове, оливкова) через 10 хвилин після ретельного полоскання їм рота відновить свіжий подих. Після чого стає практично білим, тому що очищає ротову порожнину.

Спеціальна рідина для полоскання, як і засіб від запаху ніг, продається в аптеці або магазині побутової хімії. Ополіскувач освіжить подих і продезинфікує порожнину рота. Але його рекомендують застосовувати за призначенням лікаря - можуть бути протипоказання.

Такі засоби різні за своїм складом. Можуть включати в себе: антибактеріальні речовини, знеболюючі, в`яжучі, які зміцнюють емаль, що зупиняють кровоточивість ясен, поживні і речовини, що запобігають утворення каменів на зубах.

Народна медицина

Як лікувати запах з рота народними засобами, люди знають десятки століть. Полоскання травами є найефективнішими, бо не мають протипоказань і при ковтанні не шкідливі, а навіть корисні.

трави:

Ромашка, полин, суниця на вибір: 1 столову ложку залити склянкою окропу. Через півгодини процідити. Полоскати 3 рази в день.
Кора дуба: 1 столову ложку залити окропом і прокип`ятити на водяній бані близько півгодини. Процідити, полоскати рот 3 рази на день.
М`ята: 1 столову ложку залити склянкою окропу. Через півгодини процідити і полоскати 3 рази в день 3 тижні.

Вживати в їжу такі продукти, як:

Петрушка, м`ята, коріандр, полин, кардамон, розмарин, евкаліпт нейтралізують галитоз і покращують травлення. Ці трави рекомендують жувати довго, наскільки можливо або вживати як чай.
Йогурт без цукру і консервантів, згідно з висновками вчених, знижує рівень сульфіду водню в ротовій порожнині.
Продукти, багаті клітковиною: яблука, селера і моркву викликають рясне слиновиділення. У цьому їх секрет боротьби з неприємним запахом з рота.
Продукти, багаті вітаміном С: цитрусові, ягоди. Сприятливо впливають на стан ясен і формують середовище, в якій бактерії не можуть розмножуватися.

Це цікаво:

Винайдено спеціальний невеликий прилад - детектор запахів Kiss-o-Meter. За п`ятибальною шкалою він визначає можливість поцілунку в залежності від свіжості дихання.
Що викликає специфічний запах у роті? При певних умовах кількість бактерій в роті різко зростає. Вони активно розщеплюють білки, в результаті чого збільшується кількість відходів у вигляді летючих сполук сірки.
Крім сірчаного запаху в роті можуть зустрічатися і інші: запах трупа (кадаверин), запах ніг (ізовалеріанової кислота), запах екскрементів (метилмеркаптан), запах псують м`яса (путресцин) і запах риби, що розкладається (тріметіламін). Ось це наборчик!
Продукти, які посилюють галитоз: торти, печиво, цукерки, молоко і його похідні, м`ясо, риба через високий вміст вуглеводів і білків.
Неприємний запах у роті особливо сильний вранці. Це пов`язано з тим, що уві сні вироблення слини практично припиняється, доступу кисню в ротову порожнину немає. Ось і розмножуються бактерії в таких прекрасних умовах, залишаючи свого господаря або господині ранковий сюрприз у вигляді відходів своєї життєдіяльності.
У літніх людей галитоз загострюється в зв`язку зі зменшенням кількості виділеної з віком слини. А у немовлят навпаки, слиновиділення інтенсивне, тому неприємний запах з рота - велика рідкість.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі