Як не захворіти в басейні

Щоб запобігти будь-які захворювання, купите індивідуальні засоби особистої гігієни, антибактеріальне мило або антисептичний гель, мочалку зі штучного волокна, сланці, два махрові рушники, маленький гумовий килимок.

Переодягайтеся в строго відведених місцях. Знімаючи взуття, стелите під ноги гумовий килимок, відразу надягайте сланці. Роздягальня - це найнебезпечніше місце, де без зусиль можна підхопити грибок стопи. Така ж зона підвищеної небезпеки знаходиться в душових кабінах, в туалеті і навколо басейну.

Безумовно, відвідувачі басейну зобов`язані пред`явити довідку з шкірно-венерологічного диспансеру про відсутність венеричних і шкірних захворювань, що передаються оточуючим через предмети побуту. Це істотно знижує ризик зараження, але не виключає його повністю. Наприклад, якщо вчора була отримана довідка, а ввечері відбулося зараження, то сьогодні все плавці будуть схильні до небезпеки. Тому знімайте сланці тільки безпосередньо перед купанням і надягайте відразу після його завершення.

Перед плаванням фахівці рекомендують приймати душ з антисептиком, після завершення купання необхідно знову прийняти душ, ретельно намилити все тіло, рясно змити теплою водою. Для запобігання зараження венеричними захворюваннями можете використовувати спеціальні свічки, які продаються в аптеці без рецепта лікаря.

Щоб уникнути захворювань не відвідуйте басейн, якщо ви недавно перенесли простудні, вірусні інфекції, провели вакцинацію. Знижений імунітет сприяє тому, що ризик зараження шкірними, грибковими, іншими захворюваннями буде надзвичайно високий.

Використані рушники, мочалку, ношені сланці відразу ж відносите з собою. Будинки ретельно обробляйте всі предмети за допомогою хлорвмісних засобів. Килимок, на який ви вставали, дезинфікуйте хлорвмісних засобом або обполіскуйте в душі, попередньо намиливши антибактеріальним милом або антисептичним гелем.

Якщо ви схильні до простудних захворювань, водні процедури значно скоротять кількість рецидивів, але все-таки будьте обережні, виходячи з води, ретельно витирайтеся рушником і знімайте мокрий купальник.