Що таке крос

Крос - це біг по пересіченій місцевості. Спочатку цей вид спорту називався «крос-кантрі »(cross-country) і полягав у подоланні довгих дистанцій на свіжому повітрі. «Cross сountry» перекладається з англійської, як «перетинати сільську місцевість». Існують джерела, які вказують на те, що перші змагання з кросу проводились більше 150 років тому. Цей спорт зародився в Англії і був вельми популярний. Спортсмени повинні були бігти з різними спусками та підйомами і долати перешкоди: огорожа, дерев`яний міст через струмок, яр. Доступність і легкість проведення зробила змагання з крос-кантрі вельми популярними. Перший міжнародний турнір пройшов в Шотландії в 1903 році. А в 1912 році крос був включений в програму Олімпійських ігор. Але негативне ставлення з боку чиновників Міжнародної федерації легкої атлетики призвело до виключення цього виду спорту з міжнародних змагань вже в 1924 році. На щастя, це не зменшило популярності кросового бігу. Все більше і більше число любителів бігу виходили на дистанцію. адже крос - це можливість перевірити свої сили, відчути себе членом великої спортивної родини і провести час з користю і задоволенням. Практично повна відсутність правил дозволяє вважати крос одним з найдемократичніших видів спорту, і робить біг по відкритій місцевості дуже доступним. Міжнародна асоціація легкої атлетики лише дає деякі рекомендації при організації біговій траси. Пагорби і спуски повинні бути максимально пологими. Труднощі, на кшталт ярів і боліт, взагалі виключені. Головне, щоб біг проходив по відкритому грунту, а не по асфальтових доріжках. Крім того, чітко визначені дистанції для різних категорій бігунів. Залежно від віку або статевої приналежності, вам доведеться пробігти дистанції 12, 8, 6 або 4 кілометра.Сегодня, з розвитком різних видів транспорту, з`явилися такі види спорту, як мотокрос, велокрос, автокрос. Вони мають на увазі проведення змагань на пересіченій місцевості з природним рельєфом. Саме первинна назва «крос-кантрі »офіційно закріплено за одним з видів велоспорту. Більш того, цей різновид маунтинбайку з 1996 року офіційно входить в програму Олімпійських ігор. А ось біговій варіант все ще туди не повернувся. Однак в 1973 році ІААФ знову привласнила змагань по кросу статус міжнародних, і з цього року проводиться офіційний чемпіонат світу. Поступово демократичність бігу на відкритому повітрі привела до поділу «Кросу націй» на дві категорії. Перша - це професійна, тут виступає зовсім невелике число спортсменів. Друга категорія - це масові змагання, в яких може взяти участь будь-який бажаючий. У 2004 році Росія приєдналася до міжнародного кросовому руху. Загальноросійський День Бігу вперше отримав другу назву - «Крос націй». Росіяни влилися в багатомільйонну армію шанувальників бігу в усьому світі. Змагання «Крос націй» проводяться щорічно в багатьох містах Росії. І число місць проведення збільшується з кожним разом.