Форми прийому цілющих трав


Для приготування відвару траву заливають холодною водою, доводять до кипіння і залишають кипіти на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Отриманий продукт остуджують до кімнатної температури, проціджують через дрібне сито або кілька шарів марлі.

Відео: Лікування суглобів народними засобами


Настій цілющих трав отримують і холодним способом. Для холодного методу траву заливають водою і настоюють протягом доби. Цей метод передбачає додавання води температурою не вище 85-90оС. Надійним помічником стане термос.


Настоянка - метод приготування, який передбачає використання спирту. У ємність з широкою шийкою опускають траву, зав`язану в марлевий мішечок, і заливають спиртом міцністю не 70%. Час настоювання - 5-7 діб. Зверніть увагу на те, що спиртовмісні настоянки краще готувати в посуді з темного скла.

вибираємо трави




Трави, здатні позбавити від симптомів застуди, повинні володіти рядом властивостей. Велика кількість ефірних масел міститься в багно, евкаліпта, анісі, материнки і лаванди. Яскраво виражений відхаркувальний ефект спостерігається у коров`яку, кореня алтея, мати-й-мачухи. Джерелом ацетилсаліцилової кислоти є добре відома ромашка аптечна, деревій, таволга. Сапоніни - речовини, активно борються із застудою, містяться в первоцвітах і корені солодки. Противірусну дію надають береза, аїр, меліса, ромашка, полин, ялівець і евкаліпт.

Відео: Подорожник (трава). Корисні, лікувальні властивості, застосування в народній медицині

Раз - ромашка, два - ромашка!


Столову ложку ромашки аптечної засипте в термос і залийте 250 мл окропу, залиште для настоювання протягом 30 хвилин. Отриманий настій процідіть і вживайте у вигляді чаю, додавши і мед. Також ромашковий настій ефективний як засіб для полоскання.


Для приготування інгаляції в зручну каструлю налийте 0,5 л води, доведіть її до кипіння і додайте 2 ст. л. квіток ромашки, по 1 ст. л. меду і соди. Накрийте голову рушником і вдихайте лікувальний пар протягом чверті години. Процедуру проводять не рідше 2-3 разів на день.


У рівних пропорціях візьміть ромашку і шавлія, 1 ст. л. суміші залийте 250 мл окропу і залиште для настоювання на 30 хвилин. Теплим процідженим настоєм полощіть горло 2-3 рази на день.

Для малюків


Одну столову ложку трави звіробою залийте 250 мл окропу і настоюйте 2-2,5 години. Процідіть і вживайте по 1/3 склянки за 30 хвилин до прийому їжі.


Смачним і ароматним чаєм для малюків буде настій липи. Дві столові ложки липових квіток помістіть в фарфоровий чайник і залийте 250 мл окропу. Через 8-10 хвилин настій можна вживати. Липа має потогінну, протизапальну і жарознижуючим ефектом.


Аналогічну дію має корінь кульбаби. Чайну ложку сухих кульбаб залийте 1/4 літра окропу і настоюйте 30 хвилин. Процідіть і давайте малюкові 5-6 разів на день по 1 ст. л. зверніть увагу на те, що такий відвар протипоказаний дітям віком до 3-х років.

Відео: Шавлія народні рецепти. Лікуємо шавлією жіночі та чоловічі захворювання, простуду, шлунково-кишкового тракту