Чи треба боротися з целюлітом

Перші ознаки целюліту може виявити у себе навіть підліток, у якого вже почалися гормональні зміни в організмі. Спочатку целюліт вважався тільки косметичним дефектом, який проявляється тільки в зовнішніх змінах. У нього буває кілька стадій, і якщо на перших він не помітний в звичайному стані, а тільки при натисканні на шкіру, то в останніх формах нерівності шкіри кидаються в очі.

Целюліт може виникнути в будь-якому віці, причому незалежно від статури. Часом у дуже худий дівчини він є в прогресуючій стадії, а у жінки з великою вагою - гладка і рівна шкіра. Причин появи целюліту кілька, і всі вони мають на увазі якісь порушення в організмі.

Найбільш часто целюліту схильні жінки із зайвою вагою, тобто ті, які вживають в їжу багато жирів і вуглеводів і ведуть неактивний спосіб життя. В цьому випадку відбувається порушення обміну речовин, жир розподіляється не рівно по тілу, а утворює ущільнення, які і створюють нерівну поверхню.

Ще однією причиною появи целюліту вважаються гормональні порушення, а саме підвищений вміст естрогенів - жіночих гормонів. Тому, при виявленні у себе будь-яких ознак целюліту при правильному харчуванні і достатнього фізичного навантаження, варто здати аналізи на гормони. Це також відноситься і до чоловіків, тому що наявність целюліту у них взагалі є рідкісним випадком, і це може пов`язано саме з гормональним збоєм.

Також поширеною причиною появи целюліту є порушення в системі кровообігу. У людей, що мають проблеми з венами, які страждають на вегетосудинну дистонію, часто можна виявити ознаки целюліту.

Існують і інші причини виникнення целюліту у людини. У будь-якому випадку, його поява пов`язана з якимись порушеннями в організмі, це не просто зайва вага. І лікувати його треба, причому не стільки для поліпшення зовнішнього вигляду, скільки для вирішення проблем зі здоров`ям.

Лікування целюліту повинно носити комплексний підхід, тобто треба виявити причину і її усунути. Адже гормональні порушення, проблеми з венами і т.д. досить серйозні і можуть в подальшому принести багато проблем. Тому варто пройти обстеження і здати відповідні аналізи. Лікарі в разі якихось збоїв призначать вам необхідний курс.

Якщо ж у вас немає ніяких порушень в організмі, і всі органи досить здорові, значить поява целюліту пов`язане з неправильним способом життя. В цьому випадку можна звернутися до дієтолога або самостійно перейти на правильне харчування. Треба тільки враховувати, що короткочасні дієти не дають позитивного результату, а дієвий спосіб позбавлення від целюліту - це вживати в їжу тільки корисні продукти і виключити солодке і жирне. При цьому необхідно випивати протягом всього дня велика кількість чистої накопичений води. Ну і, звичайно, має бути присутня фізичне навантаження, це можуть бути і прогулянки, і їзда на велосипеді, і заняття в спортзалі або удома, тобто все те, що направлено на спалювання жирів.

Поліпшити стан шкіри, а також прискорити кровообіг можуть різні масажі, які можна робити самостійно або звернутися до фахівця. У косметичних салонах або клініках, що спеціалізуються на красі, є різні обладнання, які також допоможуть боротися з целюлітом. Всі методи по боротьбі з целюлітом, використовувані в комплексі, дадуть хороші результати.