Навчитись танцювати хіп хоп будинку реально

Відео: Як навчитися танцювати хіп-хоп з "нуля". Уроки танцю хіп-хоп

Відео: Ази хіп-хопу. Урок 1 | Танцюй разом з МТС

Сучасні танці на відміну від класичних вальсу або танго, вимагають хорошої фізичної підготовки. Хіп хоп не виняток. Зародився в 70-х роках ХХ століття в США, танець має безліч шанувальників по всьому світу. Щоб навчиться танцювати хіп хоп, треба запам`ятати кілька базових рухів, на яких побудований весь танець.

1. У хіп хоп завжди низька посадка корпусу, ноги в колінах злегка зігнуті і розслаблені.
2. Кроки - наче на пружинці, більшість рухів звернено до підлоги.
3. Можливий варіант хіп хопу, коли кроки танцюриста нагадують степ або чечітку, голова і корпус розслаблені. Створюється враження, що корпус відстає в рухах від ніг і на протяг танцю як ніби наздоганяє їх.
4. Хіп хоп передбачає активну, одночасну роботу рук, ніг і корпусу.

Відео: Уроки танців №2. Хіп хоп . Як навчитися танцювати хіп хоп будинку

Приділіть увагу одязі, для хіп хопу підійдуть широкі майки і штани, що не сковують рухів-взуття на низькій підошві, яка ковзає по підлозі.

Хіп хоп, як і більшість сучасних танців, не мають чітких правил і допускають імпровізацію. Навчитись танцювати хіп хоп можна не виходячи з дому, в інтернеті ви знайдете багато онлайн уроків з навчання танцям. Крім задоволення, успіхів на танцмайданчиках нічних клубів, заняття хіп хопом позитивно впливає на роботу м`язів, серця, тренує дихання, спалює зайві кінограм. Але, не варто вдома робити дуже складні рухи (стійки на одній руці, обертання на голові), щоб не травмуватися.