Ревнощі

Відео: Ревнощі, як побороти ревнощі

Багатьом з нас ревнощі доставляє чимало страждань. Але, по суті, що ми знаємо про цю емоції? Більшість вважає, що ревнощі - показник любові або невпевненості в собі ... Чи так це? Перш ніж ревнувати, давайте розберемося!

Невелике почуття ревнощів або ревнощі жартома, щоб показати партнеру як ви дорожите їм, явище цілком нормальне і навіть необхідне. Але мова йде не про таку ревнощів, а про ревнощі як про сильну емоції, яка приносить гострий біль, страждання, змушує мучитися і мучити свого партнера. Напевно це жахливе відчуття багатьом знайоме ...

Невелике почуття ревнощів або ревнощі жартома, щоб показати партнеру як ви дорожите їм, явище цілком нормальне і навіть необхідне. Звичайно вашого партнера здивує якщо ви будете абсолютно байдужі до його проведення часу і

Але мова йде не про таку ревнощів, а про ревнощі як про сильну емоції, яка приносить гострий біль, страждання, змушує мучитися і мучити свого партнера. Напевно це жахливе відчуття багатьом знайоме ...
Що таке ревнощі?

Існує стійка думка що ревнощі - своєрідне відображення любові, тобто - не ревнує, значить не любить. Однак, ревнощі до любові ніякого відношення не має, адже любов - це світле, позитивне почуття, яке приносить щастя і гармонію в наші серця, а ревнощі - почуття, яке руйнує любов і все що з нею пов`язано.

Ревнощі - поняття багатогранне. В першу чергу-це реакція. Автоматична реакція, яка виникає крім наших бажань, точно так само як гнів або роздратування.

Якщо ви відчуваєте що ваш партнер звертає увагу на кого-то друго, то ревнощі виникає у вас автоматично. Як часто це відбувається залежить не тільки від вашого коханої людини, але і від вас.

З іншого боку затяжна ревнощі - це не що інше як страх. Фізіологічні реакції організму при почутті ревнощів і відчутті страху однакові. Ревнощі схожа боягузтва. Це постійна невпевненість в своїх силах і страх не впоратися з керованим об`єктом.

Кого турбує ревнощі?

Не всі люди ревниві. До ревнощів більше схильні люди з нестійким характером, підозрілі, невпевнені в собі, не самодостатні, або навпаки занадто самовпевнені і недалекі. Людина, якій цікава власна особистість і життя, навряд чи буде загострювати увагу на непотрібних дрібницях з життя партнера і ревнувати на порожньому місці.

Якщо ви не вірите своєму партнеру, невпевнені в своїх силах утримати відносини при невеликій конкуренції, то напади ревнощів турбуватимуть вас часто і здебільшого будуть необгрунтовані. Ваше почуття неповноцінності буде виражатися в думках про те, що ваше місце зайняте ким то іншим. Ваш мозок просто не зможе змиритися з думкою, що вас може хтось по справжньому любити і хотіти бути з вами, адже ви не досить гарні для цього і не володієте потрібною привабливістю. В такому випадку ви завжди будете думати, що ваше місце в серці у улюбленого може бути зайнято кимось іншим - краще вас і постійно будете шукати який-небудь доказ ваших надуманих фактів. Самі можете уявити до чого це призведе згодом.
Як ми ревні?

Почуття ревнощів приносить нам величезний дискомфорт. Ревнуючи, ми відчуваємо свою неповноцінність, знаходимося в іншому, нестійкому стані. Далі, надумивая все більше і більше ми занурюємося в стані глибокої образи і злості на свого партнера.

Чоловіки більше проявляють почуття ревнощів, висловлюючи його в своїх словах і діях. Вони стають агресивні і некеровані, можуть навіть дійти до рукоприкладства в пориві ревнощів.

Жінки ж не так яскраво виражають почуття ревнощів, частіше стримуючись і страждаючи всередині.

Причини виникнення ревнощів також різні в чоловіків і жінок. Чоловіки схильні ревнувати до конкретних ситуацій. Ревнують, якщо бачать що дівчина прагнути подобатися оточуючим, можуть ревнувати до колег чоловічої статі, до походів в клуб з подружками і ін. Жінка ж крім усього цього може просто почати ревнувати від невпевненості в собі, особливо якщо щось в її зовнішності стало помітно погіршуватися.

Дійсно, піддавшись підступної ревнощів і ніяк не запобігши її розвиток, ми ризикуємо втратити відносини і залишитися наодинці зі своїми підозрами.

Як боротися з ревнощами?

Якщо ви відчуваєте що ревнуєте дещо більше ніж коштує і треба з цим боротися, то це вже дуже великий прогрес. Для початку вам потрібно зрозуміти причину ревнощів. Чи дійсно у вас є привід ревнувати свою Половіков? Чи не надумані чи ваші підозри? Якщо ви прийшли до висновку що самі розвели бурю в склянці води, то вам потрібно в першу чергу:

Заспокоїтися - адже нічого страшного не сталося

Підвищити свою самооцінку, навіть якщо ви вважаєте, що вона на нормальному рівні

Знизити контроль за партнером і подарувати йому більше свободи

Зайнятися собою і зацікавити його, якщо ви вважаєте що він приділяє вам мало уваги

Почати з справжньому насолоджуватися тим, що ви разом і дарувати один Дургу щастя.

Якщо ви прийшли до висновку що ваша ревність небезпідставна, то варто подумати - чи потрібні вам такі відносини, де одній людині немає діла до того, що його улюблений страждає.

Якщо ревнують вас, то вам вже буде складніше вирішити це питання. Довести людині за допомогою логіки щось, буде дуже складно. Тому якщо ваш партнер не зможе заспокоїтися самостійно, вам потрібно серйозно подумати чи варто продовжувати стосунки.

Можливо також що вас ревнують, бо ви ведете себе занадто вальяжно і дратуйте улюбленого, фліртуючи з іншими. Якщо ви любите цю людину, то ви зупинитеся, щоб не завдавати їм болю.

Якщо чоловік починає вас ревнувати в буквальному сенсі до стовпа - стережіться - це хвороба. Такий тип чоловіків невиправний і якщо є ще можливість, то краще бігти від такої людини. А якщо справа зайшла далеко, то постарайтеся виправити ситуацію, звернувшись до професіонала.

Любов не може існувати без довіри. Ми всі хочемо любові, але і потребуємо свободи. Тому довіряйте один одному і давайте свободу своїм коханим. Пам`ятайте про те, що якщо ви пустите ревнощі в свій внутрішній світ і будете мучити себе і партнера - рано чи пізно ви втратите, то, що найбільше боялися втратити. "

Поділися в соціальних мережах:

Схожі