Куди ж подівся мій успіх?

Відео: ЗІРКИ 90-х і 00-х. ЩО ВОНИ РОБЛЯТЬ зараз і ЯК ВИГЛЯДАЮТЬ. Частина 4. ЯК ЗМІНИЛИСЬ І ЩО СТАЛО ЗАРАЗ

Куди дівається ваш ентузіазм, бажання жити і прагнення творити? Знайдіть шкідників, які заважають вам займати активну життєву позицію і зрозумійте, як їх виявляти. Як від них потрібно позбавлятися і чому так важливо це робити?

ЛИСТ:

"Читаю Вашу розсилку про вампірів і кота Баюна. У мене ось яка ситуація: мій чоловік іноді перетворюється в" кота Баюна ", і поки я на нього не зірвуся, що-небудь не відповім грубо - він мене продовжує діставати, і потім зіпсований вечір або день. Він на мене ображається.

Метод "роззяви" я якось неусвідомлено використовую давно, тільки не знала про це.

Ось приклад нашої ситуації: Поїхали в магазин, я за кермом. Під`їжджаємо до магазину, немає місця припаркуватися, трохи далі поворот у двір, де можна було залишити машину, але я проїхала його, перш ніж побачила, або побачила, але відразу не зрозуміла, що можна туди повернути. Чоловік сказав, "повертай в той двір" - але вже було пізно, і я поїхала далі до наступного заїзду у двір, і там припаркували машину, але довелося трохи далі йти до магазину.

Поки ми шукали наступний поворот, він мені сказав, що там було чудове місце для парковки, а я його проїхала. Я йому відповіла, що "вибач, але я не відразу помітила це місце, і не завжди буваю уважна". Так він, поки ми йшли в магазин, показував цей поворот, як там було б зручно залишити машину. Я знову сказала, що не завжди вчасно помічаю хороші заїзди.

При підході до магазину, він сказав, що якби ми заїхали в той двір, то не довелося б обходити замет. Я відповіла, що "так, дуже шкода, що ми не заїхали в той поворот". І коли ми йшли вже з магазину, він мені знову почав показувати цей поворот - тут я вже не стрималася і відповіла на підвищеному тоні, що "нема чого про це говорити, тому що вже нічого змінити не можна".

Як бути в такій ситуації? Він так чинить з різних приводів ... Мене це виводить з рівноваги, і я зриваюся. Марія ".

ВІДПОВІДЬ

Чоловік підвищує свою самооцінку за ваш рахунок: "Я розумний, я знаю, а ти дурна, ти не знаєш". Пояснюючи вам, у чому ви помилилися по п`ять разів - він підноситься, отримує задоволення, а ви тим часом кілька разів відчуваєте себе дурепою, що вам на користь ніяк не йде.

Підвищуючи таким чином свою самооцінку - він занижує вашу. Так він позбавляє вас ентузіазму жити, займати активну життєву позицію, змушує вас страждати, сумніватися в своїй ефективності або розумових здібностях, тим самим позбавляючи вас бажання щось робити.

Звичайно, може здатися "Фі, яка дрібниця! Подумаєш, чоловік з дурницями пристає - чого в цьому поганого" Але насправді, якщо уважно простежити за своїм емоційним фоном, можна помітити цікаві речі. Наприклад, чому вам весь тиждень не хочеться реалізовувати свої плани? Ви начебто і хочете, але нічого не робите? Через тиждень вас раптом знову відвідує ентузіазм, і ось ви весь вечір щось плануєте, творите ... Але потім чоловік знову грає роль "кота Баюна" - і все, ви як творча особистість "померли" на тиждень або навіть місяць .. .

Чому? Тому що коли у людини занижена самооцінка - він вже не творець.

Але при цьому, коли "кіт Баюн" підноситься за ваш рахунок - він теж позбавляє себе можливості ставати краще, діяти і досягати нових вершин у житті. Чому? Тому що він вже "Герой", він вже піднявся за ваш рахунок, і отримав все, що йому потрібно. Стимулу отримати ще щось - у нього немає. Позбавляючи інших людей ентузіазму жити і творити - ти позбавляєш себе того ж.

Тому даний вид критики властивий тільки невдахам.

Звичайно, "кіт Баюн" хитре тварина. Він може в очі говорити, як вас любить і піклується, як хоче, щоб ви були успішним і щасливим людиною, але при цьому регулярно критикує вас і опускає нижче плінтуса.

Цю модель поведінки можна коротко описати так: "Я хочу, щоб ти був успішний - але при цьому я зроблю все можливе, щоб успіху ти не досяг".

Дуже часто батьки використовують дану модель поведінки у вихованні дітей (не усвідомлюючи цього) - і їхні діти виростають невдахами. А потім батьки думають: "Ну як так? Я стільки намагався зробити для своєї дитини, а він такий невдаха виріс ..."

Ту ж саму картину ми спостерігаємо у подружжя, які люблять критикувати: Якщо чоловік невдаха (алкоголік, ігроман, не любить дітей, та ще й діванолежащая амеба, не здатна гроші заробляти) - значить, його дружина "кіт Баюн". Якщо дружина невдаха (слабка, пасивна, депресивна, яка страждає на ожиріння або хвороблива жінка) - значить, чоловік регулярно опускає її своєю критикою.

Існує правило конструктивною і деструктивною критики.

Конструктивна критика дає позначення проблеми і пропонує способи її вирішення. Наприклад: "Мені не подобається твій зайву вагу. Давай ми не будемо купувати тістечка, станемо ходити в спортзал, і я буду у всьому тебе підтримувати і хвалити за старання ..."

Деструктивна критика видає тільки проблеми, і НЕ пропонує способи її вирішення. Або рішення видає - але вони не приносять користі або руйнівні. Наприклад: "Мені не подобається твій зайву вагу - ти товста корова". Або: "Мені не подобається, що ти погладшала. Давай худни, а я буду кожен день тобі нагадувати, що ти товста корова, але ввечері тістечок тобі куплю, бо тебе люблю ..."