Прищі і вугри

Приймати всередину від двох до чотирьох чайних ложок пивних дріжджів щоранку перед їжею.

Проблеми, пов`язані зі шкірою, зазвичай виникають в юності, хоча багато дорослі люди також страждають від них. Характерною особливістю є поява прищів і вугрів на обличчі, шиї і верхньої частини тулуба. В юності спостерігається підвищена гормональна активність в зв`язку зі збільшеною секрецією залоз, включаючи сальні залози шкіри. У цей період у дівчат і жінок часто виникають проблеми з вуграми і прищами. У китайській медицині шкіра вважається одним з органів екскреції (видалення), тому в разі порушення функціонування товстої кишки токсини можуть виходити через шкіру.

Найкращі результати по лікуванню вугрів і прищів, які я коли-небудь спостерігала, були отримані завдяки використанню різних сортів чаю, що очищає кров, і акупунктури, яка застосовується для регулювання діяльності ендокринних залоз. Наведені нижче способи лікування також допомогли деяким пацієнтам в лікуванні вугрів.

Чистка.

Освіта чорних і білих вугрів відбувається, якщо волосяний мішечок засмічується брудом або косметикою. В цьому випадку жирова тканина, яка виробляється залозою біля основи волосяного мішечка, накопичується, і під шкірою утворюються вугри з чорними і білими головками. Чорний колір вугрів не є брудом, а виникає в результаті впливу повітря на жирову тканину. Якщо в цю субстанцію потрапляє інфекція, то утворюється прищ. Починайте процедуру з миття рук водою з милом- переконайтеся в тому, що під нігтями не залишилася бруд, так як це посилить інфекцію. Вимийте уражену ділянку шкіри. Потім візьміть чисту тканину і потримайте її під струменем гарячої води. Прикладіть тканину, як можна більш гарячу, до кожного прищики. Це відкриє пори і пом`якшить шкіру, полегшивши тим самим процес видавлювання. Після гарячого компресу, який слід тримати 1-2 хв., Жирова тканина повинна легко вийти. В іншому випадку залиште прищик в спокої до утворення головки, щоб уникнути появи ранки або глибокого сліду. Після закінчення процедури прикладіть до обробленої ділянки шкіри тканину, намочену холодною водою. Це сприятиме закриттю пор і допоможе запобігти подальшому інфікування. Потім слід протерти кожну ділянку, над яким ви працювали, розчином ліщини звичайної. Дане ліки викликає скорочення тканини і припиняє виділення.

Дієта.

У деяких людей продукти з високим вмістом жиру викликають підвищену секрецію і призводять до появи нових прищів і вугрів. Намагайтеся уникати вживання шоколаду, горіхів, гострого сиру, морозива, жирної їжі протягом тижня. Білий цукор і біле борошно також можуть завдати шкоди, тому не слід включати ці продукти в раціон харчування. Якщо ваш стан за тиждень покращиться, можлива поява підвищеної чутливості до вищеперелічених продуктів. Постарайтеся знову включати їх в дієту по одному за один прийом їжі з перервою в кілька днів-при цьому спостерігайте за станом шкіри. Ви можете виявити, що вживання одних продуктів викликає найгірший ефект, ніж інших. Можливо, вам доведеться повторити ці експерименти кілька разів, щоб упевнитися остаточно, так як інші фактори також можуть викликати нові спалахи появи прищів. Якщо ваш стан викликає серйозне занепокоєння, спробуйте дотримуватися вегетаріанської дієти з мінімальною кількістю молочних продуктів, горіхів і цукру, але з великою кількістю свіжих фруктів, овочів і зернових.

Вітаміни групи В.
Емоційні чинники також впливають на деяких людей. Якщо вугрів і прищів стає більше, коли ви перебуваєте в стресовому стані (випускні іспити, суперечки, фінансові труднощі), спробуйте зняти стрес, приймаючи додатковий комплекс вітамінів групи В або пивні дріжджі і вітамін С. Ці вітаміни допоможуть вам краще впоратися з труднощами і поліпшити стан. Якщо Проблеми серйозніше, проконсультуйтеся у терапевта. Вибираючи комплекс вітамінів групи В, переконайтеся в тому, що в його склад входить, по крайней мере, 10 мг вітаміну В6 (піридоксин). Багато дівчат, у яких з`являються прищі і вугрі під час менструації, добре реагують на прийом додаткового вітаміну В6 протягом тижня до початку менструації і під час менструального циклу.

ніацин
(Вітамін В3, нікотинова кислота, вітамін РР). Це ще один компонент комплексу вітамінів групи В, але його слід приймати окремо, так як якщо він входить до складу пігулок цього комплексу, то має форму Ніацинамід. Особливо рекомендують приймати ніацин від прищів, вугрів і головного болю по 10 мг 3 рази на день протягом місяця. У перші 10 хвилин ніацин викликає приплив крові, який проходить приблизно хвилин через 15. Приплив крові до обличчя є частиною лікування-він відбувається в результаті розширення кровоносних судин на даній ділянці і посилення кровообігу в лицьовій області.

Цинк.
Прийом дози цинку 50 мг в день мав несподівані наслідки для багатьох людей. "

Поділися в соціальних мережах:

Схожі