Кар`єра в середньому віці

Відео: Зоткін Н У Психологія середнього віку Лекція 2

У нашому суспільстві сформувалося стійке переконання, що кар`єра - це для молодих. Якщо не встиг її зробити, поки юний і активний, все, що тебе чекає, - місце вічного середнячка. Хороша людина, але не начальник. А вже про нову професію можна взагалі забути. Чому на Заході немає таких проблем? Знову наш менталітет заважає? А взагалі - чи потрібна нам кар`єра після 35?

У Росії питання кар`єри в середньому віці не актуальні. Чому? Я зробив це умовивід, будучи твердо впевнений, що Рунет є відображенням тенденцій в нашому суспільстві. Так ось, я набрав в Яндексі запит «Кар`єра в середньому віці» і у відповідь отримав лише статті про кризу середнього віку. О так, криза середнього віку в Росії присутній. Але як же з кар`єрою? Чи є вона в середньому віці, чи потрібна вона? Або тільки криза хвилює росіян?

Кар`єра знайшлася. У кількох статтях згадувалося невдоволення кар`єрою в середньому віці, правда, в основному у чоловічої частини населення, тому що в цьому віці, як я з`ясував, чоловікам кар`єра важливіше, ніж сімейні відносини. У жінок же кар`єри в середньому віці я не знайшов.

«А як в іншому світі?», - подумав я і набрав в Google запит «Career Middle age». У відповідь Google видав мені приблизно 15 млн результатів, причому з першої по десяту сторінку пошуковика всі статті були по темі. Далі я не подужав. У світі, як виявилося, з кар`єрою в середньому віці все в порядку. Вона в цілому по планеті є.

І я влаштувався в кріслі і задумався. Чому так? І так чи все насправді? Розмірковуючи про серйозні питання, я мало-помалу на хвилях асоціативного мислення «приплив» в свої спогади. І згадалися мені мої власні кар`єрні зміни в тому самому середньому віці, згадалися мої дві вищі освіти, які я отримав саме в середньому віці. І я зрозумів, що кар`єра в середньому віці в Росії є, по крайней мере, у мене. І тому саме я (нескромно, але це правда) можу поговорити про це «зсередини». Плюс, я ще і кар`єрний коуч. Так що, мені і карти в руки. А там, де, на вашу думку, я не зовсім точний, будь ласка, поправте мене.

Середній вік - поняття розтяжне: для тих, хто рано почав жити окремо від батьків і самостійно утримувати себе, це буде 30 років, для кого-то середній вік це 35-40 років, а для кого-то середній вік починається після 50. Але що цікаво, практично у всіх, що досягли свого кордону, виникає питання: «чи дійсно я займаюся своєю справою? Чи не час мені міняти напрям роботи »? І раз виникнувши, як ніби-то раптово, це питання періодично «свердлить в мізках», іноді не дає заснути до ранку, і звичні способи розслаблення і відволікання від «суворої правди буття» вже не допомагають.

Але за уявною раптовістю ховається проста закономірність - зміни не відбуваються «раптом». Часто ефект раптовості змін - це незверненими уваги, свідоме чи несвідоме, на Долготекущее процеси, які і були основою того, що «раптово» відкривається здивованому погляду. Так само йде справа і з питанням щодо роботи чи ділом, яким ми займалися довгий час і яким ми «раптом», «раптово», стаємо незадоволені.

За роки, протягом яких ми йшли до свого середнього віку, наші «я», наші цінності і переконання змінилися. Інакше і не може бути. Ми набуваємо різний досвід: радостей і невдач, мужніємо, стаємо вправнішим і мудрішими. Те, що хвилювало нас в 20 років, в 40 викликає посмішку. Але в той же час ми продовжуємо реалізовувати себе в світі, в просторі за допомогою старих моделей, старого поведінки, старих ролей. Продовжуємо реалізовувати за допомогою інструментарію, який ставитися до наших колишнім, вже залишеним цінностям.

У міру того, як ми шукаємо, часто методом проб і помилок, інші способи і інструменти реалізації наших нових цінностей, ми відчуваємо вкрай неприємні стани. Ми - різні, і тому я не можу зараз говорити про конкретні неприємних станах інших людей. Я назву лише одне, яке знаю і яке, на мій погляд, найбільш повно описує зміни в середньому віці - це незадоволеність. Незадоволеність штука всеїдна і «чіпляє» практично всіх: і бідних, і багатих, причому багатих, як не дивно, навіть сильніше, товстих і худих, блондинів і брюнетів ...

Часто в цьому стані людина говорить: «Мені здається, що в моєму житті все нормально. В цілому, я щаслива людина: сім`я є, робота, машина. Що ще? Здається, все є ... Але при цьому чомусь я погано себе почуваю. І не можу зрозуміти чому. І змінити цей стан не виходить ».

Якщо ж поговорити з такою людиною, розпитати його, то з`ясуються такі деталі, як:

• відчуття нереалізованності-
• тривожність з приводу майбутнього-
• бажання перейти на новий рівень-
• відчуття «стою, тупо, як баран перед новими воротами», відчуття безвиході, болота-
• втома, занепад сил-
• почуття, що йду НЕ туди
• раздражітельность-
• невдоволення собою, зниження впевненості в собі, зниження самооценкі-
• порушення сну (безсоння, сонливість) і т.д.

Відео: Вік програміста в Java

Незадоволеність часто може виражатися не тільки на психічному, але і на соматичному (тілесному) рівні. Наприклад, у зовні благополучного людини без видимих ​​причин раптом починають проявлятися хвороби: гіпертонія і гіпотонія, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, бронхіальна астма, псоріаз, цукровий діабет, глаукома, ревматоїдний артрит, рак, інфекційні та інші не менш серйозні захворювання.

Люди, які до середнього віку втрачають почуття задоволення, радості від своєї роботи, на мій погляд, мають загальні риси:

• їх робота мало пов`язана з речами, які в даний час їх дійсно турбують. Робота швидше бар`єр для них, ніж шлях до почуття удовлетворенія-
• вони можуть досягти в чомусь успіхів, але це не те, що вони сьогодні хочуть робити. Вони не ростуть як професіонали, залишаючись на тому рівні, який колись отримали. Якщо ж підвищення кваліфікації є вимогою їх поточної роботи, вони роблять це з потреби, з «кислим виразом обличчя» -
• вони ніколи не робили довгострокових планів розвитку в напрямку гармонійної і радісною професійному житті. Вони, якщо і ставили раніше цілі щодо кар`єри, то ці цілі були короткострокові. Але часто вони не ставили цілі взагалі-
• відчувши незадоволеність, вони починають критично переглядати власне життя і кар`єру.

Є загальне рішення проблеми незадоволеності своєю кар`єрою. Воно просте і складається з трьох великих кроків:

Перший крок і найголовніший (тому, що без нього все потуги будуть марними) - це прийняття відповідальності за здійснення змін в своєму житті;

Другий крок - усвідомлення своїх справжніх цінностей, цінностей, які є у нас в цей прекрасний середній вік;

І нарешті, крок третій - знайти роботу або справу, які повністю задовольняють нашим істинним цінностям. І третій крок полягає не тільки в тому, яку роботу або справу я хочу мати, але і в пошуку відповідей на питання: якою людиною я хочу при цьому стати, які жертви, обмеження я готовий принести.