Склад і корисні властивості олії чорного кмину

Масло чорного кмину зміцнює організм за рахунок збагачення його вітамінами, мінералами і біологічно активними речовинами. Цей продукт багатий на вітаміни А, В1, В3, D, С, цинком, селеном, фосфором, кальцієм, залізом. Присутні в його складі рослинні білки, тіамін і ніацин.

Але головне - масло чорного кмину містить пальмітинову, олеїнову, стеаринову та лінолевої кислоти, які незамінні для профілактики серцево-судинних захворювань. Ось чому даний продукт рекомендується включати в раціон при порушенні мозкового кровообігу, підвищеному холестерин, атеросклерозі, варикозі, гіпертонії. Ці ж кислоти попереджають розвиток таких захворювань, як діабет і ожиріння.

Даний продукт має жовчогінну та сечогінну дію, вбиває бактерії великого спектра. Ось чому його корисно застосовувати для лікування дисбактеріозу і нормалізації мікрофлори в шлунково-кишковому тракті, яка безпосередньо впливає на стан здоров`я в цілому. Крім того, масло чорного кмину надає спазмолітичний і заспокійливий ефект.

Відео: Масло чорного кмину для чоловічого здоров`я



Володіє масло і антиоксидантними властивостями - при регулярному споживанні воно сприяє виведенню з організму не тільки шлаків, а й різних шкідливих сполук, солей важких металів. Цей продукт надає благотворну дію на роботу печінки, допомагає в боротьбі з різними недугами даного органу. Згідно з останніми дослідженнями американських вчених, такі речовини, як тімогідрохінон і тімохінон, що містяться в складі масла, пригнічують ріст і розвиток ракових клітин.

Допомагає масло чорного кмину і в боротьбі з алергією. Воно не тільки ефективно бореться з симптомами цього захворювання, але і сприяє зниженню реакції організму на зовнішні алергени. Таким чином, з його допомогою можна навіть позбутися від даної хвороби назавжди. Його можна застосовувати для лікування астми та різних шкірних захворювань - екземи, вугрової висипки і т.п.

Застосування масла чорного кмину

З метою профілактики та зміцнення імунітету масло чорного кмину рекомендується застосовувати в кількості 5-10 крапель щодня протягом місяця. Продукт краще розводити в невеликій кількості простої води. Потім варто зробити невелику перерву (2-3 тижні) і знову пропити його протягом місяця.

Для лікування різних захворювань дозу слід збільшити в 2 рази, поки не настане поліпшення. Для усунення проблем зі шкірою масло слід наносити на проблемні місця 2 рази на день. При цьому продукт краще розвести водою в рівній пропорції.

При нежиті або отиті слід закопувати масло чорного кмину двічі в день по 1 краплі. Але перед цим краще проконсультуватися з лікарем.

Відео: Кмин на Першому каналі з Оленою Малишевої

Масло чорно кмину: протипоказання

Маслом чорного кмину ні в якому разі не можна зловживати, так як воно, в першу чергу, є лікувальним продуктом. При недотриманні дозування масло може викликати контактний дерматит, харчову алергію, гіпотонію.

Відео: Користь кмину семенов і масло чорного кмину

Заборонено вживати такий продукт під час вагітності та лактації, після трансплантації органів, при взаємодії з медикаментами, хіміотерапії. Не рекомендується давати його і дітям до 6-ти років.