Мнемонічні принципи

Відео: Шкідлива інформація про мнемотехніці

Є 12 допоміжних принципів, які допомагають застосовувати фундаментальні принципи мнемоніки: ассо¬ціаціі, формування образу і локалізацію.

1 • Синестезия

Синестезія позначає комбінування всіх основних компонентів чуттєво-емоційної сфери людини, іншими словами, його провідних почуттів і відчуттів, за допомогою яких він сприймає навколишній світ. Більшість осіб, які демонструють видатну «природну» пам`ять, а також більшість тих, хто розвинув її завдяки правилам мнемоніки, домоглися підвищеного тонусу почуттів і активно комбінують їх, ніж досягають високих результатів в запам`ятовуванні. В ході вивчення проблем розвитку пам`яті було виявлено, що для досягнення успіхів у цій сфері необхідно проявляти більшу активність в емоційно-чуттєвому сприйнятті світу і регулярно тренувати свої:

а) зреніе-
б) слух-
в) обоняніе-
г) смакове сприйняття-
д) осязаніе-
е) кинестезию - відчуття свого тіла, його положення і переміщення в просторі.

2 • Рух

Для будь-якого мнемонічного способу руху, асоційовані з ним, відкривають можливість вашому мозку знайти до нього зручну «прив`язку» і тому запам`ятати. Представляючи свої образи в русі, намагайтеся, щоб вони, по можливості, були тривимірними.

3 • Асоціація

Що б ви не запам`ятовували, намагайтеся формувати асоціації, або зв`язку, між запам`ятовується об`єктом і чимось міцно закріпленим у вас в свідомості.

4 • Сексуальність

У всіх нас хороша пам`ять в цій сфері. Скористайтеся цим!

5 • Гумор

Чим більше сміховинні, нехай навіть абсурдні, по-доброму гротескні і сюрреалістичні образи, які ви створюєте своєю уявою, тим міцніше ви їх запам`ятаєте. Робота з пам`яттю повинна приносити радість.

6 • Уява

Ейнштейн говорив: «Уява важливіша за знання. У той вре¬мя як знання обмежена, уява здатна осягнути весь світ, стимулюючи прогрес і еволюцію ». Чим більше ви використовуєте уяву при роботі зі своєю пам`яттю, тим міцніше вона стає від цього.

7 • Рахунок

Нумерація і рахунок додають конкретності та ефективності принципу впорядкованості і послідовності (див. Нижче).

8 • Символізм

Заміна занадто буденного або нудного образу на більш яскравий і цікавий збільшує ймовірність успішного запам`ятовування.

9 • Колір

Всякий раз, коли це доречно, і, взагалі, коли тільки можливо, використовуйте всі кольори веселки, з тим щоб ваші образи були «барвистими» і тому легко запам`ятовуються.

10 • Порядок і / або послідовність

У поєднанні з іншими принципами, принцип порядку і / або послідовності полегшує пошук потрібного в масі запам`ятали відомостей, сприяючи «безпідставного доступу» до інформації при її вилученні з пам`яті.

11 • Позитивність образів

У більшості випадків позитивні, або суб`єктивно приємні, образи більш підходять для цілей запам`ятовування, оскільки, просто кажучи, до таких образів мозку «приємніше» повертатися. Відносно негативних образів у багатьох випадках можна сказати, що, будь навіть всі перераховані вище принципи для них дотримані і будь вони самі потенційно «пам`ятні», мозок нерідко блокує оперування ними, знаходячи перспективу звернення до них «неприємної».

12 • Перебільшення

Створюючи свої образи, вільно віддавайте гротеску, тобто перебільшення, щодо їх розмірів, форми, кольору і звукового супроводу, асоційованого з ними.
Познайомившись з трьома фундаментальними принципами і дванадцятьма допоміжними, відтворіть повторно в уяві фантазію про планетах. Постарайтеся при цьому нарахувати, скільки фундаментальних і скільки допоміжних принципів ви використовуєте при відтворенні її в пам`яті.
Тепер ви в змозі сказати, якими чином вам вдалося так блискуче впоратися з цим завданням на запам`ятовування і чому, якщо працювати з пам`яттю як годиться, вона в змозі творити справжні чудеса.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі