Як навчити новонародженого плавати

Будинки приймайте ванну разом з малюком. Вода повинна бути комфортної температури, близько 30 ° С, щоб в ній малюк міг розслабитися. Перебуваючи у ванні разом з мамою, дитина відчуває себе більш надійно і спокійно, ніж один, це допомагає уникнути стресу, який інколи буває у дітей при купанні. Ви можете погладжувати дитини, похитувати. Щоб підтримувати рефлекс затаювання дихання, акуратно поливайте голову дитини водою або з рук, або з кухля. Душем користуватися не варто, він може налякати малюка.

Спробуйте відвідати дитячий басейн. При виборі орієнтуйтеся на температуру води, глибину і наявність хорошого інструктора. Спортивні басейни не підходять саме через температуру води - в такій холодній воді дитина не зможе розслабитися. Оптимальна глибина басейну - приблизно по плечі дорослого, щоб легко можна було встановити зоровий контакт. У багатьох містах відкривають спеціалізовані дитячі центри, орієнтовані також і на груднічкової плавання.

Якщо у вашому місті не вдалося знайти відповідний басейн, подивіться в сторону саун, готелів і аквапарків. Досить часто в таких місцях є дитячі басейни, в яких вода досить тепла.

Коли ви знайшли підходяще місце для плавання, починайте заняття. Зверніть увагу на свій стан під час занять - зберігайте спокій і впевненість у собі. Не робіть різких рухів, частіше обіймайте малюка, нагадуйте, що ви поруч. Не занурюйте дитини під воду насильно і без попередження.

У міру дорослішання дитина буде ставати все більш і більш самостійним, буде досліджувати простір навколо себе. Все частіше дитина буде проявляти ініціативу в рухах. Заохочуйте таку самостійність, але показуйте свою готовність допомогти в будь-якій ситуації. І незабаром ви побачите, що дитина вже може проплисти під водою якусь відстань без вашої допомоги. Надалі відстань буде збільшуватися, а потім дитина навчиться плавати самостійно.