Що робити, якщо нігті не ростуть

Парафінотерапія - найбільш ефективний спосіб, що підсилює зростання нігтів. Процедура полягає в нанесенні на кутикулу розплавленого косметичного парафіну або воску. Кровообіг стимулюється, нігті отримують більше кисню, ніж раніше, починають рости швидше. Також при даній проблемі дуже корисні нігтьові ванночки. Додайте в теплу воду десертну ложку рослинної олії і кілька крапель лимонного соку. Опустіть пальці в ванночку на п`ять хвилин, потім промокніть рушником або серветкою. Процедура не принесе ніякої користі, якщо змити масляну суміш водою. Допоможуть і сольові ванночки: закип`ятіть трохи води і розмішайте в ній чайну ложку звичайної або морської солі. Коли вода охолоне, а сіль розчиниться, потримайте пальці в розчині близько десяти хвилин. Робіть цю просту процедуру щодня перед сном - харчування нігтів покращиться, вони стануть твердіше і стануть рости інтенсивніше. Непоганий і масаж пальців: він прискорює ріст нігтів через поліпшення кровообігу. При шаруються нігтях робіть манікюр не дуже часто (один раз в два тижні). Добре користуватися безбарвним лікувальним зміцнює лаком. Втирайте в основу нігтів оливкова олія: воно містить багато вітамінів і мікроелементів, корисних для нігтьового роста.Очень обережно знімайте лак з нігтів, краще вибрати найбільш щадну рідина для його зняття. Порошок, різні мийні засоби можуть негативно вплинути на шкіру, на нігті, тому оберігайте руки від контакту з побутовою хімією: мийте посуд в рукавичках або ж нанесіть на шкіру рук жирний захисний крем. Зверніть увагу на харчування: воно повинно бути збалансованим, повноцінним. Дефіцит цинку особливо позначається на стані нігтів, як і нестача вітаміну Е (його можна не тільки приймати всередину, але і втирати в нігті). Постарайтеся, щоб їжа містила в достатній кількості вітаміни А і Д, кальцій (він є в йогурті, сирі, молоці) і залізо (їм багаті риба, червоне м`ясо).

Купуйте хороший вітамінний комплекс з високим вмістом кальцію. Приймайте препарат так, як написано в анотації. Поступово недолік корисних речовин компенсується, і у вас почнуть рости не тільки нігті, але і волосся. Щоб процес пішов швидше, добре і раціонально харчуйтеся. У ваш раціон повинні входити молочні та м`ясні продукти, а також риба і морепродукти.Делайте ванночки для нігтів з морською сіллю. На літр води додайте 50-100 г неароматизовані солі. Занурюйте руки в теплу воду і тримайте близько 15 хвилин. Морська сіль багата корисними речовинами, саме тому при відпочинку на морі нігті починають відростати буквально на очах. Процедуру проводите через день, а якщо є бажання, то щодня - це не зашкодить. Якщо ви використовуєте кухонну сіль, то для посилення ефективності додайте кілька крапель йоду і трохи соди.Протірайте нігтьові пластини лимонним соком 2 рази в день. Фруктові кислоти зміцнюють нігті і злегка вибілюють їх. Лимонна кислота не здатна замінити натуральний сік, так як всі корисні речовини в результаті її вироблення разрушаются.Перед сном наносите на нігті йод за допомогою ватної палички - це спровокує їх зростання. Коричневий колір зійде вже до ранку, тому не переживайте, що вам доведеться ходити з пофарбованими нігтями занадто долго.В аптеках продаються лаки зі спеціально розробленою формулою, які прискорюють ріст нігтів. Купуйте будь-який, який вам тільки сподобається. Наносите покриття через день. Але для його зняття не використовуйте рідину з ацетоном, купіть будь-яку іншу, наприклад, яка підходить для нарощених нігтів - вона більш щадящая.Прі регулярному проведенні процедур ваші нігтики відросте і зміцніють. Вам залишиться лише підтримувати їхнє здоров`я і зовнішній вигляд. Якщо цього не відбулося, можливо, що причина криється в гормональному збої. В цьому випадку пройдіть повне обстеження в ендокринолога.