Як лікувати нігті, якщо вони шаруються
З проблемою шаруються нігтів щодня стикається безліч жінок. Причин цьому маса. Іноді даний симптом вказує на брак мікроелементів і вітамінів, а часом нігті «Хворіють» від частого контакту з миючими засобами і водою. Щоб усунути проблему, необхідно зайнятися зміцненням нігтів.
Вам знадобиться
- - желатин;
- - вітаміни;
- - оливкова олія;
- - лимонний сік;
- - морська сіль.
Інструкція
1
Приймайте вітамінні комплекси, збагачені мікроелементами. Найчастіше нігті шаруються при нестачі цинку, кальцію, селену, заліза, а також вітамінів А, Е і С.
2
Повноцінно харчуйтеся. Жорсткі дієти в першу чергу відбиваються на стані ваших нігтів. Включіть у свій раціон кисломолочні продукти і молоко - в них міститься багато кальцію. Щоб він краще засвоївся, приймайте риб`ячий жир, багатий вітаміном D. Перець, морква, яєчний жовток і печінка наситять ваш організм вітаміном A. Крім цього не забувайте про рибу і м`ясо, вони також необхідні для здоров`я ваших нігтів.
3
Використовуйте лікувальний крем для кутикули і спеціальні засоби для зміцнення нігтів. Більшість з них містить безліч поживних речовин, які підвищують опірність нігтя до впливу несприятливих факторів.
4
Розведіть одну ложку желатину в склянці теплої води, дайте настоятися 15 хвилин і приймайте щодня (раз на день) протягом місяця.
5
Втирайте в основу нігтя оливкова олія. Воно багате мінералами і вітамінами, що як не можна краще позначиться на стані ваших нігтів. Якщо до маслу додати трохи лимонного соку, його можна використовувати і для лікувальних ванн, тільки доведеться попередньо розігріти суміш.
6
Ванночки з додаванням морської солі є відмінним зміцнює засобом для нігтів, що шаруються. Розчиніть ложку солі в 200 мл теплої води і опустіть туди руки на 20 хвилин. У профілактичних цілях цей спосіб використовується раз в тиждень, а для лікування нігтів необхідно робити ванночки щодня протягом двох тижнів.
Зверніть увагу
Не використовуйте рідину для зняття лаку, в складі якої є ацетон. Він згубно впливає на нігті, і для того щоб побачити це, досить всього декількох застосувань.
Відшарувалися частини нігтя не можна відривати, цим ви тільки погіршить становище.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Кілька порад для того, щоб прискорити зростання нігтів.
- Чому відшаровуються нігті на руках
- Що робити, якщо шаруються і ламаються нігті
- Як позбутися від розшарування нігтів
- Як зробити, щоб нігті не слоілісь
- Як прискорити зростання нігтів за допомогою вітамінів
- Що робити, якщо нігті не ростуть
- Що робити, якщо короткі нігті не ростуть
- Як зміцнити ламкі нігті
- У чому секрет міцних довгих нігтів
- Як лікувати псоріаз нігтів
- Які вітаміни потрібні для краси нігтів
- Які вітаміни потрібні для нігтів
- Чому злазять нігті
- Чому нігті жовті
- Правила догляду за розшарування нігтів
- Рецепти зміцнення нігтів
- Як відростити красиві нігті
- Сучасна діагностика захворювань за формою нігтів
- Як народними засобами лікувати нігті
- Зміцнення нігтів народними засобами