Як перемогти алергію
Відео: Як перемогти алергію
Наближається довгоочікувана весна, але для багатьох алергія, або поліноз, звучить як вирок. Так хочеться радіти життю, проводити більше часу на природі і вдихати всі аромати квітів, що розпускаються, але доводиться оточувати себе всілякими табу і відчувати, як життя втрачає смак і фарби, стає сірою і важкою. Так як же перемогти алергію і вдихати аромати на повні груди?
1
При появі нежиті, чхання і сльозоточивості очей варто звернути на це особливу увагу - можливо, у вас алергія. Насамперед необхідно здати аналізи на алергени і виявити наявність захворювання. Найчастіше алергія з`являється на пилок, слину і шерсть тварин і пил. В цьому випадку доведеться розлучитися з твариною, так як здоров`я важливіше й дорожче.
2
Прибирання в квартирі в надії позбутися від пилу або квіткового пилку може привести тільки до погіршення стану. Пил, що осів на підлозі, піднімається пилососом в повітря, а це призводить до посилення нападів алергії, тому краще відмовитися від прибирання пилососом. Краще проводити щодня вологе прибирання, при цьому не забудьте надіти на обличчя марлеву пов`язку.
3
У період загострення алергії проводите щоденну процедуру очищення носової порожнини, полоскання горла розчином хлориду натрію (1/4 чайних ложки кухонної солі на склянку теплої кип`яченої води) і промивання очей. Промивайте ніс даними розчином за допомогою шприца без голки або невеликий спринцовкой.
4
Після прогулянки обов`язково прополощіть речі і помийте голову, так як саме тут накопичується велика кількість пилу. Приберіть в будинку всі квіти, особливо орхідеї, лілії та гіацинти. На вікні повинна бути натягнута марля, яку необхідно періодично збризкувати чистою водою з пульверизатора.
5
Пил - найсильніший алерген в вашому домі. Придбайте зволожувач повітря, так як вода вважається одним з найголовніших ворогів пилу. Краплі води, яку виділяє зволожувач, осаджують пил вниз.
6
При пересуванні на машині закривайте вікна і носите сонцезахисні окуляри. За порадами лікарів, варто проводити щорічно відпустку на море, бажано в Криму, так як більш цілющого клімату ніде немає. Провітрюйте кімнату в дощову або безвітряну погоду.
7
Ну і найголовніше, негайно зверніться до лікаря при перших ознаках алергії. Він вам пропише ефективні антигістамінні препарати (Зіртек, Назаваль, Кларитин), які допоможуть справитися з нападами або хоча б полегшити ваш стан.
Якщо хочете стати володарем чудової кішечки або вже давно завели домашнього вихованця, а зараз сім`я чекає поповнення, напевно у вас виникне питання: «а чи не шкідлива котяча шерсть і що вона може викликати». Існує ряд порід котячих, шерсть яких буде нешкідливою для оточуючих.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Що робити, якщо алергія на дитячу суміш
- Як допомогти дитині пережити поліноз
- Можна займатися сексом, якщо на тілі алергія
- Як вилікувати алергію народними засобами
- Як позбутися від алергії на собак
- Як вилікувати алергію
- Як і коли проявляється алергія на цвітіння
- Як впоратися з весняною алергією
- Як забиратися в квартирі, якщо алергія на пил?
- Як запобігти проявам алергії
- Як позбутися від алергії на пилок
- Як зрозуміти на що алергія
- Що робити при алергії на пилок
- Що таке поліноз?
- Як перевірити себе на алергію
- Як визначити алерген
- Як проявляється алергія на подушку або матрац
- Може бути алергія на нервовому грунті
- Алергічне чхання - небезпечно воно для оточуючих
- Алергія
- Від яких килимів найчастіше буває алергія