Чим корисний чай
Відео: Чай каркаде. Чим КОРИСНИЙ чай каркаде?
У кожного виробляється звичка до певного сорту чаю, до концентрації напою (міцний, середній, слабкий).
Чай приємний на смак в будь-якому вигляді, він добре втамовує спрагу. Кофеїн, що міститься в чаї, має тонізуючі властивості, підтримує енергію людини, полегшує діяльність серця і нервової системи, підбадьорює, допомагає зняти втому і сонливість.
Причому, чорний чай, всупереч розхожій думці, не так сильно стимулює організм, надає йому енергії, як зелений. Але є нюанс. Якщо пити чорний чай з додаванням бергамота з цукром, він додасть вам більше сил, ніж зелений. Однак, зловживання чаєм, може викликати неспокійний сон, легку збудливість, прискорене серцебиття.
Відео: Чим корисний Чай
Перед тим, як заварити чай, рекомендується сполоснути чайник для заварювання окропом. А щоб заварка вийшла ароматної, число чайних ложок сухого чаю має відповідати числу чашок, плюс одна на чайник. Окропом спочатку заливають 2/3 об`єму чайника, а через 3-5 хвилин доливають до повного обсягу. Радять також при заварюванні накрити чайник рушником або серветкою.
Чай в Росії п`ють з цукром, медом, варенням, додають лимон, молоко. До чаю подають торти, тістечка, випічку, десерти.
Чайні напої готують з листя різних рослин, а також з плодів, ягід і овочів. У таких напоях не міститься кофеїну, і вони не мають тонізуючі властивості. Трав`яні чаї добре наполягають, у них приємний смак і аромат, що нагадує натуральний чай.
- Як схуднути за допомогою чаю
- Чи можна пити міцний чай, не зашкодивши здоров`ю
- Як впливає вживання чорного і зеленого чаю на здоров`я
- Чай для здоров`я
- Корисні властивості кави
- З чим пити гарячий чай
- Чим корисний виноград
- Як пити енергетичний напій
- Чим корисний чай каркаде
- Що ми знаємо про зелений чай
- Чим корисний квас
- Як чай впливає на настрій
- Як пити зелений чай
- Скільки чаю можна пити в день
- Чорний чай - допоможе зберегти красу і молодість!
- Зелений чай: користь, шкода, протипоказання
- Чи корисний чорний чай з бергамотом
- Вибираємо корисний чай: чорний або зелений?
- Сорти чаю з низьким вмістом кофеїну
- Яка користь від чаю каркаде
- Чи можна стати залежним від кави?