Як зробити гімнастичну стрічку

Виберіть стрічку для виготовлення. Підійде звичайна атласна. Продається вона в відділах "Тканини". Ширина повинна бути від 4х до 6 см. Довжина стрічки залежить від віку гімнастки. До 6 років досить буде 5 м, для дорослої людини - 6-7 метрів. Довшу робити не варто, так як вона буде сплутуватися. Колір стрічки підбирайте під колір костюма. Можна зробити багатобарвну стрічку, з`єднавши разом відрізки різного відтінку, але зшивати їх потрібно дуже акуратно, щоб не було жорстких швів і вони не заважали звиватися що вийшло полотну.

Використовуйте паличку з діаметром не менше 1-1,5 см. Вона повинна зручно лягати в долоню. Зовсім тонке або, навпаки, товсте підставу буде заважати при перехопленні з однієї руки в іншу. Матеріал для неї може бути будь-який: дерево, пластмаса, залізо. Але краще, щоб вона була легкою, щоб при падінні не поранити спортсмена. Довжина палички зазвичай 35 см. Для маленької дитини можна зробити виняток - вкоротити паличку до 25 см.

Обробіть краю стрічки. Обпечуся їх трохи, оплавився краю, над свічкою або сірником, щоб вони не почали розпускатися. Це продовжить термін служби виробу. Можна їх підшити, але це виглядає не завжди красиво.

Закріпіть стрічку на паличці з допомогою клею. Край стрічки змастіть клеєм і оберніть навколо палички. Притисніть руками і дайте висохнути. Залежно від якості клею, не використовуйте відразу. Почекайте, поки клей засохне. Рекомендується користуватися супер-клеєм. Навантаження на місце скріплення будуть великі, потрібно щоб конструкція не розвалилася.

Закріпіть стрічку за допомогою колечка від ключів. На кінчику палички просвердлите наскрізний отвір. Крізь нього протягніть колечко, на яке зазвичай вішають ключі. Кінчик стрічки загніть на 1 см і пришити до основи. В отвір всуньте те ж саме колечко. Подібна конструкція зручна, так як на одну і ту ж паличку можна одягнути різні стрічки.

Прикрасьте паличку красивим малюнком. Або аплікацією. Наклейте цікаві малюнки. Але через частого використання палички, малюнок буде стиратися. Його доведеться постійно оновлювати.

Придбайте професійну гімнастичну стрічку, якщо будете брати участь в змаганнях. Саморобна підходить лише для домашніх тренувань.