Як зменшити мішки під очима
Відео: Як прибрати мішки, синці і круги під очима? Гімнастика для обличчя з Юлією Ковальової
Зміст
мішки під очима є сумнівним прикрасою. З`являтися вони можуть в результаті набряків, втоми, хронічного недосипання. Також мішки під очима можуть свідчити про наявність захворювань нирок і серця.
1
Перш за все, дотримуйтеся режиму дня. Чи не засиджуйтеся вночі занадто пізно. Спіть не менше 8 годин на добу. Якнайбільше виходьте на свіже повітря. У той час, коли ви робите прогулянки, ваша кров насичується киснем і це робить благотворний вплив, в тому числі і на шкіру навколо очей. Якщо у вас немає проблем з нирками, пийте, як можна більше рідини. Набряки часто пов`язані з тим, що організм затримує воду, відчуваючи її недолік.
2
Уникайте ситуацій здатних викликати нервовий стрес. Чим спокійніше і розміреніше стане ваше життя, тим рідше з`являтимуться круги і мішки під очима.
3
Слідкуйте за тим, як харчуєтеся. Достатня місце у вашому раціоні повинні займати свіжі овочі та фрукти. Побільше зелені. Як можна менше солінь і копчений.
4
Користуйтеся масками, які допоможуть вам позбавитися від мішків під очима. Возьмемте пакетики з чаєм, обшпарте під струменем окропу і помістіть в морозильну камеру. Замерзлі пакетики прикладайте до мішків на 15 - 20 хвилин.
5
Кружечки свіжих огірків діють не менш ефектно. Можете протерти огірок через дрібну тертку, і додати до кашки трохи свіжовіджатого соку лимона. Нанесіть на мішки під очима і залиште на 15 - 20 хвилин.
6
Відваріть в шкірці один картопляний бульбу. Зачекайте, поки він стане теплим і, розрізавши на шматочки, прикладіть до очей. Приготуйте картопляне пюре з додаванням молока. Нанесіть на область очей і тримайте приблизно чверть години.
7
Розітріть трохи сиру з оливковою олією і нанесіть на місця утворення мішків. Тримайте маску півгодини. Намочіть ватний тампон в холодному чаї і зніміть маску.
8
Зробіть компрес зі свіжої заварки, прикладіть до очей на чверть години.
9
Використовуйте кубики льоду для легкого масування шкіри під очима.
10
Подрібніть листя петрушки і прикладіть до проблемних зон на чверть години, прикривши зверху ватяним тампоном.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Мішки під очима: причини виникнення та способи лікування
- Мішки під очима: причини появи і лікування
- Як прибрати мішки під очима народними засобами
- Як позбутися від темних кіл і мішків під очима
- Про що розкажуть мішки під очима
- Від чого з`являються мішки під очима
- Як прибрати кола та мішки під очима
- Як замаскувати мішки під очима
- Мішки під очима: як усунути недолік
- Як прибрати мішки під очима?
- Як усунути мішки під очима
- Як лікувати мішки під очима
- Як видалити мішки під очима
- Чому з`являються мішки під очима
- Як уникнути мішків під очима
- Як позбутися від темних кіл під очима за один тиждень
- Про що говорять "мішки" під очима
- Як позбутися від темних мішків під очима
- Як швидко прибрати мішки під очима?
- Як прибрати мішки під очима вранці
- Набряки і синці під очима