Як правильно відновити роботу шлунка

Вживання в їжу продуктів швидкого харчування в великих кількостях, стан екології і хлорована вода, піддають організм захворювань шлунка. Найбільш поширене з них - гастрит.

Як правильно відновити роботу шлунка

Щоб позбутися від хвороби, використовуйте народні рецепти.
З морквини, редьки і капусти відіжміть сік і використовуйте макуха для приготування маленьких кульок. Приймайте по одній кульці три рази в день за 20 хвилин до початку їжі. Чи не розжовувати кульки, відразу ковтайте. Вони відновлять ваш шлунок. Що стосується соку, отриманого з овочів, пийте його перед сном злегка підсоленим.

Відео: Відновлення шлунка і всього вузла травлення

Додайте в 3 л домашньої сироватки стакан сухого чистотілу і додайте в нього стакан цукрового піску. Чистотілу помістіть в маленький мішечок з марлі, потім занурити в банку з сироваткою. Зберігайте банку в темному місці, наприклад, в шафі. 2 тижні випивайте по півсклянки перед кожним прийомом їжі. Вона сприяє відновленню слизової оболонки шлунка.

Почніть стежити за раціоном харчування. Шлунок, для початку, необхідно розвантажити. Не вживайте борошняні вироби, а також молочні і м`ясні продукти, солодощі, копченості, соління, консерви і харчові добавки. Бажано відмовитися від кави і чаю.

Відео: Програма для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту

Залишається не так вже й багато продуктів. Допускається вживання кабачків, буряка, яблук, селери, артишоків, грейпфрутів, ківі, пастернаку і зеленої цибулі. Ці продукти багаті змістом необхідних вітамінів і мінералів, що стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Погодьтеся, обмеження в - не така вже й велика жертва.