Як надягати панчохи

Відео: Флеболог Мазинскій Д.В.: як самостійно надіти компресійні панчохи

Зміст

Відео: Флеболог Мазинскій Д.В.: як самостійно надіти компресійні панчохи
Інструкція
Корисна порада

З боку може здатися, що надіти панчохи не складніше, ніж натягнути штани. Однак штани не потрібно закріплювати підтяжками або гумками, не потрібно вирівнювати на них шви. А на неправильно одягнутих панчохах може спотворитися малюнок, перекрутити тканину, панчохи можуть почати сповзати протягом дня. Щоб уникнути цього, скористайтеся кількома порадами.

Вам знадобиться

Будь-які панчохи.

Інструкція

Якщо панчохи на поясі, то спочатку надіньте пояс. Нанесіть на ноги зволожуючий крем, перевірте нігті на гладкість (ні задирок, ні зазубрин бути не повинно). Зволожите руки і перевірте гладкість нігтів на них. Зніміть з рук всі прикраси.

Візьміть панчіх двома руками за відкритий край і плавно зберіть його в долоні до самого носика. Носик надіньте на пальці ніг.

Повільно відпускаючи панчіх, піднімайтеся по нозі. Слідкуйте, щоб носик повністю збігся з пальцями, а п`ята панчохи (якщо є) - з вашої п`ятою. Якщо є шов, прокладете його посередині п`яти.

Якщо на панчосі є малюнок, надягайте його перед дзеркалом. Якщо малюнок зігнеться, що не поправляйте на нозі, а скотився панчіх назад, вниз.

Аналогічним способом надіньте другий панчіх.

Походіть перед дзеркалом, подивіться на рух малюнка. Якщо все в порядку, пристебніть панчохи до пояса (при необхідності).

Корисна порада

Не купуйте більше однієї пари панчіх, якщо сумніваєтеся, що вони вам підійдуть. Якщо ж впевнені, що панчохи підходять вам і за розміром, і за іншими параметрами, візьміть кілька однакових пар. У разі псування одного панчохи другий завжди можна відкласти до того часу, коли на іншій парі порветься один панчіх.
Не купуйте дешеві панчохи, вони вилітають в копієчку.
Запасіться декількома видами різних за кольором і якості панчіх.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі