Як жити з одним легким
Відео: Операція, про яку не знала світова медицина
Здоровій людині природою закладено мати два легких, але буває так, що ракові захворювання, туберкульоз, різного роду пухлини і серйозні травми не залишають лікарям іншого виходу, крім як видалити одну легеню. Після цієї операції хворий часто впадає в шоковий стан, не розуміючи, що йому робити далі, як зміниться якість і тривалість його життя.
1
Не варто впадати у відчай, люди з одним легким цілком здатні вести повноцінне життя, а при дотриманні всіх медичних рекомендацій на тривалість життя ця операція і зовсім не вплине. Звичайно, професійним спортсменом, особливо в легкій атлетиці, вам вже не бути, але працездатність ви збережете, піднятися по сходах або пробігти стометрівку теж зможете.
2
Маючи тільки одне здорове легке, вам однозначно доведеться повністю відмовитися від куріння. Так як цей орган і так змушений виконувати подвійну роботу, не слід давати йому додаткове навантаження.
3
Якщо до операції у вас була зайва вага, то після видалення легкого від нього потрібно терміново почати позбуватися. Надлишкова маса тіла вимагає більшу кількість кисню, а одна легеня здатне надати його організму менше ніж два. Тому кисень, який дістався жирових відкладень, недоотримає мозок, внутрішні органи, тканини і нерви, що може негативно позначитися на загальному самопочутті.
4
Почніть дихати рівно і глибоко. При звичайному поверхневому диханні людина використовує лише третина корисного об`єму своїх легких, тоді як нижні частки залишаються незадіяними. Ті, хто має тільки одну легеню, знадобиться весь корисний об`єм залишився органу, а це можливо тільки під час правильного глибокого дихання.
5
Ведіть активний спосіб життя, по можливості пройдіть курс спеціальної фізіотерапії. Справа в тому, що при інтенсивних рухових навантаженнях легкі розправляються, їх обсяг збільшується, що збільшує і циркуляцію повітря. Використовуючи спеціальні вправи, ви зможете домогтися розширення залишився органу, що забезпечить більший приплив кисню в організм.
Корисна порада
І пам`ятайте, що легке у вас залишилося лише одне, а значить, потрібно посилено про нього піклуватися. Не допускайте переохолоджень, здатних привести до пневмонії, регулярно робіть флюорографію, позбудьтеся від шкідливих звичок.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Чи допомагає лікування міоми матки без операції
- Черз скільки днів після операції можна в спортзал
- Як лікувати рак матки
- Як роблять операцію на варикоцеле?
- Як відбувається відновлення після операції варикоцеле?
- Що не можна робити після операції варикоцеле?
- Навіщо видаляти підшлункову залозу
- Як зробити лазерну корекцію зору
- Як очистити легені після куріння
- Як виправити криві ноги без операції
- Як визначити міому
- Як позбутися від міоми без хірургічного втручання
- Як повноцінно жити з віл-інфекцією
- Як відновити пряму кишку
- Скільки живуть з цирозом печінки
- Як позбутися від психологічних проблем
- Як вилікувати міому без операції
- Чи варто робити лігаментотоміі?
- Відновлення після операції на венах
- Яка тривалість життя у діабетиків
- Риси характеру, що скорочують тривалість життя