Казкотерапія: користь, приклад, технологія

Іноді буває настільки складно розібратися в ситуації, що створилася, в своїх почуттях, що просто руки опускаються. І подрузі розповіла, і книжку з психології почитала, а нічого не вирішується, відповіді немає. Або дитині пояснюєш-пояснюєш - і все без толку. Як бути? Тут може допомогти казкотерапія.

Сучасний світ сповнений болю, розчарування від невдалих спроб досягти щастя. Хтось страждає від того, що складається в поганих відносинах зі своїми батьками. Хтось не може налагодити спільну мову з дітьми. У кого-то особисте життя перетворилося на пекло. І кожному з нас часом здається, що те, що з нами відбувається - це вперше. Що не було раніше нічого подібного на землі. Що нікого так сильно, як нас, не кривдили, що не ображали.

Однак, насправді, все на світі повторюється: мільйони людей, які жили до нас на землі, колись уже пережили все те, що переживаємо ми. Вони якось впоралися зі своїм болем, налагодили діалог з оточуючими, змогли перемогти свою неміч. Історію того, як міцніє людська душа, можна прочитати в казках.

користь казкотерапії

Казки, написані невідомими представниками народної культури або дбайливо зібрані авторами-письменниками (Андерсен, Брати Грімм і ін.) В просторі фольклорного побуту, дають нам корисні уроки про те, як вижити в бурхливому світі.

Відео: Заняття: казкотерапія

Однак, щоб отримати з казки якісь уроки, потрібно навчитися дивитися вглиб тексту, читати між рядків, «приміряти» казкові ролі і наряди на себе. Саме в цьому може допомогти психолог.

Для людини, що читає казку, важливо знати, що вона йде з глибини століть, і тому в ній є таємниця і мудрість попередніх поколінь. Але ще важливіше, що казка пов`язана з нашим особистим дитинством: з тим, що читали нам в дитинстві батьки.

Особливу роль в казкотерапії грає зачаровує мова казки з її таємничими повторами: «куди путь-дорогу тримаєш», «встань до мене обличчям, до лісу задом» «на калиновому мосту, на річці смородинової», «красна дівиця», «добрий молодець» . Незвичайні словесні фігури виривають нас з нудного простору, в якому ми звикли жити, пропонують розірвати шаблони і переосмислити всі проблеми, знайти виходи з, здавалося б, безвихідних ситуацій.

Особливо корисна казка людям раціональним, які давно не вірять в диво. Казка допомагає довіритися інтуїції, розкріпачитися, почути внутрішній голос. Спробуємо почитати разом?

архетипічні герої

«Архе» - значить древній. Архетипічні герої зустрічаються в більшості казок, тобто є найдавнішими виразниками людських ідей. Однак ці герої мають пряме відношення до дня сьогоднішнього, так як багато людей будують своє життя відповідно до цих моделями:

1. Дурень. На вигляд непоказний, проте виявляється розумніший і кмітливішої всіх.
2. Богатир. Бореться з численними ворогами, безстрашний захисник, герой.
3. Іван Царевич. Покликаний виконувати якусь небезпечну і складну задачу, пов`язану з ризиком і геройством, проходить через випробування.
4. Солдат. Вірний товариш, надійний сусід, з готовністю допомагає всім в боротьбі зі злим чаклуном, мерцем, нечистою силою і т. Д.
5. Цар. Часто уособлює соціальне зло, що гнобить звичайних людей.
6. Василіса Прекрасна. Дарує головному герою любов, але за неї треба боротися.
7. Золота рибка, сірий вовк і ін. Чарівні помічники головного героя, справляються з будь-якої складної завданням.
8. Чорт. Уособлює нечисту силу, зло, робить капості, нищить людей.
9. Мати (або Мачуха). Рідна мати дарує любов, тепло і турботу, мачуха ж - повна її протилежність.
10. Баба Яга. Носій мудрості, влади, може переслідувати героя.
11. Кощій. Уособлює руйнування, насильство, людиноненависництво, деструктивну соціальну силу.

Казкотерапія: приклад роботи психолога

Я веду тренінг по казкотерапії. На стільцях сидять дорослі дядечки і тітоньки. Всі вони налаштовані по-різному. Хтось чекає, що зараз відбудеться чудо. Хтось, навпаки, скептично посміхається: «Я в казки не вірив і не повірю... »

Відео: Лекція "Що таке казкотерапія" 1 частина

Я питаю, чого вони очікують від цього тренінгу? «Мене внучка не слухається, - каже одна жінка. - Може, ви навчите, як їй правильно казки розповідати?».

«А від мене молодий чоловік пішов, - каже дівчина зі сльозами на очах. - І мені дуже гірко на душі. Згадала, що в дитинстві мені мама казки читала, від чого мені дуже приємно ставало на душі. Ось я і вирішила повторити цей досвід. Може, мені від казки стане легше?»

Я прошу кожного розповісти про свої дитячі спогади про казку. Чоловік розповідає, що йому було завжди незрозуміло, чому в казці про Курочку Рябу розбилося яєчко. Невже не можна було його подалі від краю столу покласти, щоб мишка не зіштовхнула? Видно, що чоловік взагалі всі проблеми вирішує раціонально, ощадливо. Я прошу його розповісти, як повинна була б, на його думку, завершитися казка. Він каже, що курочка, яка щось там невиразно кудкудахчет, зобов`язана була б, насправді, повідомити конкретні терміни, в які вона збирається знести діда й баби нове яєчко. Тут піднімає руку якась жінка: «А я вважаю, що не можна вимагати називати терміни. А раптом не вийде виконати, і відчуєш себе винуватою?»

Один юнак піднімає руку: «Ось моя дівчина зараз вимагає, щоб я точно назвав їй дату нашого весілля. А я поки не готовий... »

Ми всі разом сміємося: всім нам хочеться вірити, що в житті не обов`язково слідувати точним дат, і що якісь речі слід робити незапрограмованого, спонтанно. Навіть чоловік, який до цього заочно сперечався з Курочкою Рябий, посміхається: «Так, з датами я, можливо, погарячкував...»

Потім я даю всім учасникам тренінгу прочитати казку «Вовк і лисиця». Коротенько сюжет такий: вовк прихистив лисичку, якої не було де жити, а вона його, замість подяки, обікрала, але при цьому він продовжував їй вірити і жити з нею разом. Учасники тренінгу обурені. Чому вчить ця казка? Тому, щоб миритися зі зрадою? Я пояснюю: в кожній казці є багато нашарувань, і цей сюжет склався таким чином не відразу.

Можливо, спочатку в казці йшлося про цілий народ, який з якихось кліматичних причин змушений був мігрувати (його уособлює лисиця, у якій розтанула крижана хатинка) і укласти договір з раніше ворожим плем`ям (вовк). Так, тепер племена живуть разом, але ворожнеча не пропала - і одне плем`я краде в іншого їжу. І все одно вони продовжують жити разом.

У казці не дається пояснення, чому вовк відмовляється ворогувати з обікрало його лисицею. «А ви як думаєте - чому?», Питаю я у присутніх. «Він просто дурень», - говорить одна з жінок. «Він просто хитрий і хоче її використовувати надалі», - відповідає інша. «Він мудрий і не хоче війни. Він сподівається на те, що лисиця перевиховається і стане доброю», - говорить третя жінка.

Я визнаю, що у всіх прозвучали репліках є частка істини. І кожен зараз зможе витягти свій урок: прощати кривдників, або воювати з ними, або виганяти, перевиховувати. Кожна казка - це, на мові програмістів, «додаток з відкритим кодом»: просто бери і роби з нею, що хочеш.

Далі я пропоную учасникам поворожити. Кожен з них відкриває книгу з казками і читає першу-ліпшу фразу, а потім пояснює, чому ця фраза йому дісталася.

«Повернув до замку, в`їхав у двір, коня на стайню поставив і задав їй корму, а сам в палати пішов», - читає одна жінка рядок з казки« Зачарована королівна ». Потім повертається до нас і каже: «Так, я дійсно тільки про це і думаю. До нас зараз приїхав батько, я повинна йому запропонувати написати заповіт, але ніяк не наважуюсь це зробити ....»Ми разом з усією групою починаємо придумувати, як допомогти жінці.

Потім читає рядок один хлопець. «Ходила, ходила Машенька по лісу - зовсім заблукала». Юнак роздумує над сенсом довго: серед його знайомих немає ніякої Марійки, і в ліс не ходить, і заблукати не боїться. Я намагаюся йому підказати: «Можливо, у вашому житті є людина, яка зараз дуже розгублений,« заблукав »в духовному плані?» Юнак підтверджує: виявляється, так, його сестра (правда, звати її НЕ Маша, а Ірина) зараз вирішує, в який вуз їй вчинити, на цьому тлі сильно свариться з батьками. Подумавши, юнак каже: «Напевно, я даремно занадто дистанціювався від цієї проблеми. Думаю, їй потрібна моя допомога. Може, я нічого путнього їй не покладу. Але сам факт того, що я заявлю про свою підтримку, буде для неї важливий».

Ми продовжуємо гортати книгу з учасниками тренінгу. І кожен знаходить в казці щось важливе для себе.

технологія казкотерапії

Заняття казкотерапією можна проводити і самостійно, якщо у вас достатньо знань і фантазії.

• запропонуйте дитині помалювати на тему казки, зліпити її героїв з пластиліну;
• програйте з дитиною казку в іграшковому театрі, щоб він в діалогах відчув і зрозумів героїв;
• попросіть дитину пояснити, чому той чи інший герой казки поводиться певним чином. Запитайте, як би дитина повів себе в аналогічній ситуації, що неправильно зробив герой.
• прочитайте казку і подумайте, як вона співвідноситься з вашим життям;
• придумайте для казки інший кінець і поясніть, чому він прийшов вам в голову;
• придумайте казку, спробуйте її проаналізувати. Прочитайте її людям, яким ви довіряєте, запитайте їх думку. Поверніться до казки через якийсь час і спробуйте зрозуміти, чи змінилося ваше ставлення до неї.