UnuAfajo.com

Готуємо курку з солодким перцем і апельсинами

Прийшла весна і все навколо змінилося, в тому числі і наші меню. Навесні так хочеться чогось легкого і яскравого, тому цей обідній рецепт буде дуже доречним!
Готуємо курку з солодким перцем і апельсинами
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • На 4 порції:
  • - 4 курячих філе;
  • - 2 великих червоних солодких перцю;
  • - 2 великих апельсина;
  • - сік одного лимона;
  • - 2 ст.л. соєвого соусу;
  • - 1 ст.л. рослинного масла;
  • - перець за смаком.


Інструкція

1
Філе нарізаємо середнім кубиком. Перчимо, поливаємо соєвим соусом і лимонним соком і залишаємо маринуватися на півгодини.
2
Перець нарізаємо на смужки. Апельсини очищаємо від шкірки і нарізаємо кубиком.
3
У сковороді (в ідеалі - в воке) розігріваємо олію, викладаємо в неї замариноване філе, обсмажуємо протягом 5 - 7 хвилин. Додаємо болгарський перець, через 5 хвилин додаємо апельсини і тримаємо на вогні ще 5 хвилин. Пробуємо, можливо, за смаком додаємо ще перцю і соєвий соус. Смачного!

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Сирний суп з томатно-сирними бутербродамиСирний суп з томатно-сирними бутербродами
Картопляний суп з лососемКартопляний суп з лососем
Як приготувати курячі крильця «бізон»Як приготувати курячі крильця «бізон»
Ніжне куряче філе під шубоюНіжне куряче філе під шубою
Рулет з курки в пароварці з яблучним соусомРулет з курки в пароварці з яблучним соусом
Як приготувати каррі з куркою?Як приготувати каррі з куркою?
Млинці з курячою грудкою і зеленою цибулеюМлинці з курячою грудкою і зеленою цибулею
Суп мудростіСуп мудрості
Баранина з стручкової квасолею і солодким перцем в горщикуБаранина з стручкової квасолею і солодким перцем в горщику
Як приготувати курчати в кокосовому молоціЯк приготувати курчати в кокосовому молоці
» » Готуємо курку з солодким перцем і апельсинами
© 2021 UnuAfajo.com